Lietuvos futbolo federacija (LFF) ir prekybos tinklas „Iki“ pradeda partnerystę, kuri ne tik praturtins Lietuvos futbolo bendruomenę, bet ir įkvėps tūkstančius lietuvių siekti savo asmeninių pergalių. Trejų metų trukmės bendradarbiavimo sutartį šiandien pasirašė LFF prezidentas Edgaras Stankevičius ir bendrovės „IKI Lietuva“ generalinė direktorė Nijolė Kvietkauskaitė. „Aktyvaus gyvenimo būdo skatinimas yra viena iš mūsų strateginių sričių. Partnerystė su LFF leis mums ir populiarinti futbolą, ir pastūmėti aktyviau gyventi visus – nuo vaikų iki senjorų. LFF vienija tiek didžiąsias komandas, tiek futbolo mokyklas bei įvairias organizacijas, o tai puikiai dera su mūsų siekiu būti arčiau visų ir įtraukti kuo daugiau žmonių į aktyvų gyvenimą“, – sako bendrovės „IKI Lietuva“ generalinė direktorė N.…
Žiema dar tik įpusėjo – 6 patarimai, kaip pasirūpinti augintiniais šaltuoju metų laiku
Nors ši žiema šykšti sniego ir stipriais šaltukais negąsdina, šaltasis metų laikas vis tiek yra metas, kai augintinių šeimininkai susiduria su unikaliais iššūkiais. Žema temperatūra, druska ant šaligatvių ir sausas oras namuose – visa tai gali turėti įtakos jūsų šuns ar katės sveikatai ir gerovei. Tačiau įveikti šiuos iššūkius nėra nei sunku, nei brangu: „Iki“ pranešime spaudai dalijasi praktiškais patarimais, kaip tinkamai ir be didelių išlaidų pasirūpinti savo augintiniu žiemą. Pasirūpinkite tinkama mityba Žiemą augintiniams, kurie daug laiko praleidžia lauke, gali prireikti daugiau kalorijų sveikai kūno temperatūrai palaikyti. Tokiu atveju patartina koreguoti maisto porcijas, atsižvelgiant į tai, kiek laiko jūsų šuo ar katė praleidžia lauke ir koks yra jo aktyvumo…
Nuo šiol ieškokite „IKI Šefai“: tris garsius virtuvės šefus pasitelkęs „Iki“ patobulino savo deli patiekalų liniją
Daugeliui žmonių kasdienis maisto gaminimas – nemažas iššūkis, kai reikia suderinti laiko stoką, norą pasirūpinti maistinga mityba, tačiau pernelyg neišlaidauti. Kad pirkėjai galėtų mėgautis skaniu, šviežiu, pinigus ir laiką taupančiu kokybišku maistu, prekybos tinklas „Iki“ pristato naują deli patiekalų prekės ženklą „IKI Šefai“. Prie „Iki“ komandos prisijungę trys garsūs virtuvės šefai jau prisideda prie pirkėjams siūlomų patiekalų tobulinimo, kad gardus, sveikas maistas būtų prieinamas visiems. Apžiūrėti naujoves galima ir internete: iki.lt/prekiu-zenklai/iki-prekiu-zenklai/iki-sefai. „Šefų kokybė – jūsų kasdienybė“, – su tokiu šūkiu naujoji patiekalų linija jau iškeliavo į „Iki“ parduotuves. Nuo šiol kiekvienas gali pasijusti lyg turintis asmeninį šefą – prie „Iki“ šviežių patiekalų tobulinimo ir naujų receptų kūrimo prisideda garsūs virtuvės…
Ekspertas: parama energijos kaupikliams įsigyti prisidės ir prie mitų apie šią technologiją išsklaidymo
Valstybei pradėjus teikti paramą energijos kaupikliams įsigyti, ekspertai sako, kad šis sprendimas bus naudingas ne tik toliau sparčiai augančiam gaminančių energijos vartotojų ratui, bet ir visai šalies energetikos sistemai. Jau dabar gyventojai gali kreiptis dėl 3 mln. eurų paramos, o kaip skelbia Energetikos ministerija, už kelių mėnesių paramos suma dar didės iki 15 mln. eurų. Be to, daugėjant kaupiklių, vis daugiau vartotojų įsitikins jų privalumais ir šių įrenginių populiarumas ims augti savaime. Gaminančių elektros vartotojų Lietuvoje toliau nuosekliai daugėja. Bendrovės „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) duomenimis, per praėjusius metus jų skaičius išaugo daugiau kaip 30 proc. ir jau perkopė 123 tūkstančius. Tai reiškia, kad per pastaruosius penkerius metus gaminančių elektros energijos…
Taupykit pinigus, bet ne ovacijas: taip patiektai lašišai bus skirti susižavėjimo šūksniai
Kai norisi prabangos, bet piniginė primena apie taupymo režimą, virtuvėje gali gimti tikri stebuklai. Vandenų karalienė lašiša – gurmanų numylėtinė, tačiau dažnai jos kainos restorano meniu priverčia skėstelėti rankomis. Tačiau populiariausia žuvis „Iki“ parduotuvėse ne ką mažiau įspūdinga forma gali atplaukti ir į namų lėkštę. „Iki“ šefai siūlo ją iškepti susuktą į medaliono formą – skyrę visai nedaug laiko ir pinigų, tikrai pelnysite valgytojų simpatijų medalį. Statistika atskleidžia besikeičiančius pirkėjų įpročius Lašiša – tarsi delikatesų pasaulio superžvaigždė, turinti gausybę talentų. Omega-3 riebalų rūgštys, baltymai ir vitaminas D – tai tik dalis jų, dėl kurių ji liaupsinama. „Jeigu vis dar manote, kad valgyti galima arba sveikai, arba skaniai, tereikia prisiminti lašišą.…
„Iki“ prekybos tinklas ir toliau didina atlyginimus – šiemet tam skirs 7 mln. eurų
Prekybos tinklas „Iki“, siekdamas pateisinti jau dukart iš eilės pelnytą geriausio darbdavio titulą, šiemet ir toliau aktyviai investuos į augantį darbuotojų užmokestį. Komandos atlyginimams „Iki“ 2025 metais numatė papildomai skirti apie 7 milijonus eurų. Tai – dar vienas žingsnis įgyvendinant ilgalaikę darbuotojų gerovės strategiją. Pasak Nijolės Kvietkauskaitės, „IKI Lietuva“ generalinės direktorės, „Iki“ žmonės yra tinklo stiprybė ir pagrindinis konkurencinis pranašumas. Todėl nuolatinis jų darbo sąlygų gerinimas ir konkurencinga bei skaidri atlygio strategija yra vienas iš įmonės strateginių prioritetų. „Didžiuojamės vieninga kaip kumštis komanda ir abipuse pagarba bei pasitikėjimu grindžiamu geru klimatu įmonėje. Tai viso kolektyvo nuopelnas, o mes savo ruožtu užmokesčius keliame kiekvienais metais – šiemet taip pat peržiūrėsime visų…
Rytinę košę galite ir kepti: 3 greitos ir taupios idėjos maistingiems pusryčiams
Kruopos ant lietuvių stalų puikuojasi jau daugelį šimtmečių – jos turi daug naudingų medžiagų, yra pagrindas įvairiems patiekalams, leidžiantis sutaupant pasirūpinti sočiu maistu. Ir nors jas mėgstama keisti bulvėmis ar makaronais, kruopų ir grūdinių kultūrų populiarumas neblėsta, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Pasak jos, jeigu sausį paprastai pirkėjams norisi mažiau saldumynų, tai kruopoms pirmasis metų mėnuo – tikra šlovės valanda. Šaltuoju metų laiku norisi sotesnių, šildančių, energijos suteikiančių patiekalų, o kartu ir daugiau dėmesio skirti subalansuotai mitybai, tad žiemą kruopos gerokai dažniau keliauja pirkinių krepšelius, pastebi ji. „Tai universalus ir plačiu privalumų spektru pasižymintis produktas, todėl kruopos, grūdinės kultūros populiarios tarp įvairių pirkėjų. Klasikinės, lietuviams nuo seno…
Daugelio dievinamos pikantiškos salotos – sveikiau: vienas nebrangus ingredientas padarys svarbų pokytį
Sutinkant Naujuosius ne vienas pasižadėjome šiemet jau tikrai labiau rūpintis sveikata. Tam nebūtina iškart savo mitybą keisti iš pagrindų – mažesni žingsneliai gali būti netgi sėkmingesni, nes prie ne tokių drastiškų pokyčių lengviau prisitaikyti. Pavyzdžiui, daugelyje namų tikru skanėstu laikomas tradicines pikantiškas salotas šiemet verta išmokti gaminti šiek tiek kitaip, siūlo „Iki“ šefai. Raktu į sveikesnį patiekalą taps avokadas – išleidę visai nedaug, atversite naudingų medžiagų lobyną. Avokadai jau nemažai daliai lietuvių yra įprastas kasdienis pasirinkimas, pastebi Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Ypač – per akcijas, paskelbus patrauklias nuolaidas. „Lietuviai išties ištikimi tradicijoms ir mūsų šalyje nuo seno auginamoms šviežioms gėrybėms, tačiau jau kurį laiką pasaulį apėmusi avokadų…
Prie prekybos tinklo „Iki“ komandos jungiasi šefai Liutauras Čeprackas, Dainius Špakauskas ir Julija Steponavičiūtė-Vosylė
„Iki“ praneša apie komandos papildymą – prie prekybos tinklo komandos jungiasi garsūs virtuvės šefai Liutauras Čeprackas ir Dainius Špakauskas bei receptų kūrėja, tinklaraščio „Kitchen Julie“ autorė Julija Steponavičiūtė-Vosylė. Prie „Iki“ prisijungę maisto profesionalai padės tobulinti „Iki“ deli prekės ženklo, siūlančio jau paruoštus patiekalus, asortimentą – klientų jau pamiltus gaminius bei prisidės kuriant dar pasirodysiančias naujienas. Siekiama, kad kiekvienas pirkėjas rastų sau tinkamą pasirinkimą – nuo tradicinių lietuviškų skonių iki modernių pasaulio virtuvių patiekalų. „Mūsų tikslas – pasiūlyti klientams paruoštus valgyti produktus, kurie ne tik taupo laiką, bet ir yra skanūs bei kokybiški. Tikime, kad šių garsių virtuvės guru prisijungimas prie „Iki“ komandos padės dar labiau sustiprinti „Iki“ deli produktų linijos…
Lengvesnė metų pradžia ir kūnui, ir piniginei – sočios salotos su populiariuoju žiemos vaisiumi
Po švenčių maratono daugeliui norisi pasirūpinti gruodį viršvalandžius atidirbusiu skrandžiu. Sveikesnis meniu neturi būti nei sudėtingas, nei nuobodus ar juo labiau – brangus. Citrusinių vaisių sezono įkarštis reiškia, kad organizmą naudingomis medžiagomis aprūpinti galima stipriai sutaupant. Pavyzdžiui, Lietuvoje vis populiarėjantys baltieji greipfrutai „Pomelo“, pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, šiuo metu kainuoja netgi mažiau nei bananai. „Įpusėjant žiemai esame išsiilgę saulės ir ryškių spalvų, tad citrusai tampa tikru išsigelbėjimu. Kai pas mus dangus stipriai apniukęs, šiltuose kraštuose – pats citrusinių vaisių derliaus pikas. O tai reiškia, kad šios gėrybės dabar pasižymi ne tik vitamino C bei kitų stipriam imunitetui reikalingų medžiagų gausa, bet ir ypač geromis kainomis. Gruodį įvairių citrusų…
