Nebrangi ir lengvai paruošiama, vištiena yra tarsi drobė dailininkui – pasitelkus fantaziją, kaskart ji gali nudžiuginti vis kitaip. Vasarą ypač populiaru ruošti vištienos iešmelius ar šašlykus – tai greitas, paprastas ir ekonomiškas būdas pamaitinti visą šeimą ar draugų kompaniją. O svarbiausia – net ir juos kepant kiekvieną dieną, galima sukurti įvairiausius naujus skonių derinius. „Iki“ mėsos ir kulinarijos technologai dalijasi patarimais, kaip išsirinkti, kaip lengviau supjaustyti ir kiek laiko marinuoti vištieną bei kokius prieskonius naudoti, kad jos iešmeliai įtiktų net išrankiausiems. Vištiena vis populiarėja Kiaulienos patiekalai – klasika Lietuvos virtuvėje. Tačiau prekybininkų duomenys rodo, kad mėsos skyriuje kiaulieną vis dažniau nurungia lietuviška vištiena. Ji ypač mėgstama atšilus orams, kai norisi…
Ši nebrangi idėja išgelbės ir pusryčius, ir grilio patiekalus: kaip paruošti česnakinį sviestą, kurį naudosite visur
Sviestas yra žymiai daugiau nei tik paprastas sumuštinių užtepas. Sumaniai panaudotas, šis pigus ingredientas gali sukelti skonio revoliuciją ruošiant bet kokį patiekalą – nuo paprastų pusryčių iki grilio patiekalų. Pasak „Iki“ kulinarijos technologės Gailės Urbonavičiūtės, tereikia jį pagardinti keliais priedais, ir taupiai bei su visai mažai darbo patys pasigaminsite be galo išraiškingą produktą – česnakinį sviestą. Jis tiks toli gražu ne tik ant duonos. Sviestas, kaip ir kiaušiniai, bulvės ar raudona mėsa, nuolat atsiduria debatų apie sveikatą centre. Ar sviestą galima valgyti laikantis sveikos mitybos principų? Viena vertus, svieste yra daug sočiųjų riebalų ir kalorijų, tačiau jame yra ir vitaminų A, E, D, kalcio, o patiekalams jis suteikia sodrų, kreminį…
Neįtikėtinai skanūs pomidorai žiemai: ruoškite su svogūnais, darykite tyrę, naminį kečupą ar net džemą
Vidurvasaris – metas, kai pomidorai ypač vilioja savo sodria spalva, nuostabiu kvapu ir geromis kainomis. Šį žavesį labai lengva išsaugoti – tereikia pasiruošti pomidorų žiemai. Tam pravers keli patikimi receptai, kurie patiks norintiems sutaupyti ir mėgautis turtingu pomidorų skoniu bei aromatu net ir šaltuoju metų laiku. „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė dalijasi 5 idėjomis. Pomidorai – neatsiejamas nuo lietuvių stalo, jie valgomi dažnai ir gausiai. Tą rodo ir prekybininkų duomenys. Pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, pomidorai karaliauja populiariausių daržovių tope. „Šviežios, kokybiškos daržovės yra sveikos mitybos pagrindas, todėl jos patenka praktiškai į kiekvieną pirkinių krepšelį. Šiame skyriuje pirkėjai labiausiai vertina tradicines, lietuviškas gėrybes, kurios parduotuves iš mūsų šalies ūkių…
Vasariškos „Iki“ nuolaidos – tiesiai į dešimtuką: Taupymo žaidynėse skelbiama akcija lašišai, šašlykams, ledams ir arbūzams
Šį savaitgalį laukia ne tik sporto, bet ir tikra taupymo šventė. „Iki“ parduotuvėse ketvirtadienį jau prasidėjo didžiosios savaitgalio nuolaidos, kurios padės be vargo pasiekti gastronomines aukštumas ir atneš pergalės skonį į jūsų virtuvę. Lašiša, marinuoti mėsos gaminiai ir šašlykai, ledai ir arbūzai – vasaros sezono favoritai, kurių įsigyjantys „Iki“ parduotuvėse stipriai sutaupys. Galima surengti ir kulinarinę olimpiadą: specialūs pasiūlymai „Iki“ laukia Indijos, Meksikos ir Azijos virtuvių gerbėjų. Tai gera proga ne tik gerokai sumažinti savo išlaidas, bet ir sukaupti dar didesnę sutaupytą sumą, kurią bus galima laimėti Taupymo žaidynėse. „Olimpinės žaidynės prasideda tik penktadienį, tačiau „Iki“ Taupymo žaidynėse medaliai jau dalijami šimtais. Kas savaitę skelbiame nuolaidas apie 5 tūkst. prekių,…
Su išpopuliarėjusia tortilijų suvyniojimo gudrybe maistą paruošite greitai, pigiai ir be netvarkos: net 9 idėjos įdarui
Tortilijos – neįtikėtinai universalus ir pigus ingredientas, kurį lietuviai su dideliu entuziazmu perėmė iš meksikietiškos virtuvės. Šie paplotėliai apskritai yra viena populiariausių prekių visame pasaulio virtuvių asortimente, atskleidžia Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tortilijos gali tapti nepamainomu partneriu greitiems pietums, sveikai vakarienei ar net originaliam desertui. Pakaks įsidėmėti, kaip sulankstyti tortiliją, kad niekas neišbirtų, ir tuomet tik eksperimentuoti su priedais. Minimalios pastangos ir išlaidos atneš maksimalų rezultatą. Nors tradiciniai lietuviškai virtuvei būdingi produktai niekuomet nepraranda populiarumo, lietuviai išties aktyviai eksperimentuoja virtuvėje, sako G. Kitovė. „Jeigu kadaise egzotika namuose apsiribodavo sojų padažu, tai dabar įvairūs meksikietiški, azijietiški produktai yra tikrai ant bangos – jų pardavimai vien per šiuos metus yra išaugę…
Vaikyste kvepiantis, bet sveikesnis slyvų pyragas be glitimo – iškart galite kepti du, nes neliks bemat
Net ir jeigu prisižiūrite svorį ar norite naudoti mažiau glitimo, skaniais kepiniais vis tiek galima pasimėgauti. Aromatingas, drėgnas ir visai lengvai iškepamas pyragas neapsunkins ir kišenės, nes jam reikės paprastų ingredientų: užsilikusio prinokusio banano, saujelės riešutų ir gaiviai saldžių slyvų. Šių kaulavaisių sezoną jau galima laikyti pradėtu, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Nors ant medžių slyvos dar noksta, tačiau jau mėlynuoja parduotuvėse. „Šviežios slyvos – lietuvių be galo mėgstamos ir išties pasiilgtos. Tą rodo ir pirkėjų elgesys: pasiūlius pirmųjų šviežio derliaus vaisių, slyvos akimirksniu pradėjo keliauti į pirkinių krepšelius. Lietuvoje dėl gamtinių sąlygų jų dar lūkuriuojant, iš kaimyninės Lenkijos ūkių vos per dieną jau atkeliauja sunokusios, saldžios…
„Iki“ toliau plečia naudas darbuotojams: sveikatos draudime parūpino naujų paslaugų ir pasirinkimo laisvę
„Iki“ darbuotojams nuo šiol – dar naudingesnis papildomas sveikatos draudimas. Nuolat į komandos gerovę investuojantis prekybos tinklas „Iki“ jau 4 metus iš eilės visus darbuotojus draudžia papildomu sveikatos draudimu. Šiemet ši ypač vertinga iniciatyva buvo papildyta naujove: darbuotojai patys renkasi jiems aktualiausią draudimo variantą. Odontologija, optika, o gal medicininė reabilitacija – dabar kiekvienas „Iki“ darbuotojas pats sprendžia, kam išleisti dali savo draudimo krepšelio. „Komandos gerovė yra mūsų kasdienis prioritetas, todėl vis ieškome naujų būdų ją puoselėti. Patobulintas papildomas sveikatos draudimas atspindi ne tik mūsų norą kuo efektyviau pasirūpinti darbuotojų sveikata, bet ir lanksčiai prisitaikyti prie į jų poreikių. „Iki“ dirba patys įvairiausi žmonės, ir mums svarbu, kad kiekvienas jų jaustųsi…
Sutaupyti norintiems pirkėjams – slaptas koziris „Iki“ Taupymo žaidynėse: tereikia paspausti vieną mygtuką
5 mln. eurų – tiek jau yra sutaupę „Iki“ pirkėjai, kas savaitę besinaudojantys vis naujais populiariojo „Pigintuvo“ pasiūlymais. Nuo šiol ši priemonė padės sutaupyti dar daugiau – pirkėjus nudžiugins gausesni ir net asmeniniai pasiūlymai. Su jais pavyks sutaupyti dar didesnę sumą, kuri laimingiesiems virs vertingesniais prizais „Iki“ Taupymo žaidynėse. Jau pagreitį įgavusiose Taupymo žaidynėse dalyvauti visai paprasta – tereikia kuo aktyviau naudotis nuolaidomis, kurių mastu garsėja „Iki“. „Žinome pirkėjų azartą bėgioti paskui geriausias akcijas, ir taupymas mums visiems yra kaip nacionalinis sportas. O sporte turi būti ir medaliai, todėl atidarėme Taupymo žaidynes. Čia daugiausiai išlošti gali aktyviai besinaudojantys nuolaidomis, mat kuo daugiau sutaupysite, tuo vertingesnius prizus galėsite laimėti. Ką tik…
Pirkėjai pasidalijo, kaip lengva sutaupyti maistui: „Iki“ tiek nuolaidų, kad apie kai kurias net ne visi žino
Kaip sutaupyti maistui, apsipirkti sklandžiau ir greičiau – rūpi kiekvienam. Ne išimtis ir šiemet suburtos „Iki“ klientų valdybos nariai, kurie atskleidė, kas jiems padeda akimirksniu sumažinti savo išlaidas kiekvieno apsipirkimo metu. Visgi, net ir įgudę taupytojai kartais pamiršta kai kuriuos „Iki“ lojalumo programos privalumus – o juos išnaudoti išties verta. Juk kuo daugiau sutaupysite, tuo vertingesnius prizus galima laimėti įsibėgėjusiose „Iki“ Taupymo žaidynėse. Naudingiausia – sekti akcijas ir naudotis programėle Pirmąkart Lietuvoje išrinktos „Iki“ klientų valdybos tikslas – tobulėjimas. Jos narių nuomonės jau duoda naudos siekiant dar labiau gerinti apsipirkimo patirtį „Iki“ klientams. Susirinkę į posėdį, jie diskutavo ir apie patikimiausias strategijas, kaip sutaupyti maistui. Pripažinta, kad efektyviausias taupymo būdas…
Julija į darbą „Iki“ jau atsivedė 3 žmones: „Visąlaik jiems sakau tiesą – ir jie ateina. Ne veltui tiek metų ir aš čia dirbu“
Viena, kai darbuotojai sako esantys patenkinti darboviete. O visai kas kita – kai jie tuo yra visiškai tikri tiek, kad ramia širdimi čia rekomenduoja įsidarbinti ir pažįstamiems. „Iki“ sandėlyje pamainos vadove dirbančios Julijos Sergijenko istorija yra puikus pavyzdys, kaip gera darbo vieta gali tapti antraisiais namais, į kuriuos norisi pakviesti ir kitus. Jau 13 metų „Iki“ dirbanti moteris sako, kad visų pirma ją suviliojo puikus darbo grafikas, o tuomet išlaikė ne tik finansinis stabilumas, papildomos naudos, bet ir čia juntama pagarba darbuotojui. Patogus grafikas ir jokios rutinos Julijos kelionė „Iki“ prasidėjo dar 2007 metais, kai jos dėmesį patraukė itin patogus darbo grafikas – nuo 6 val. ryto iki trijų popiet.…
