Nors daugumos lietuvių virtuvės spintelėse vyrauja grikiai, ryžiai ir avižiniai dribsniai, vertėtų parduotuvių lentynose paieškoti ir rečiau naudojamų, kitų tautų pamėgtų kruopų, kurios paįvairins racioną. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad naudingiausios mums – kuo mažiau apdorotos kruopos: tiek mūsų kraštuose vartotos šimtmečiais, tiek egzotiškesnės: bolivinė balanda, burnotis. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad kruopos, ypač pasižyminčios didesniu baltymų kiekiu, yra pigesnė mėsos ir kiaušinių alternatyva, todėl verta pasidomėti akcijomis ir nusipirkti jų daugiau. Vertingiausios – visagrūdės kruopos Vyresnioji karta gerai pamena vaikystės manų košę, kurią mamos ar močiutės gausiai skanindavo sviestu ir uogiene, tačiau dabartiniams vaikams ji nėra specialistų rekomenduotinas…
Didžiausi pokyčiai per 15 veiklos metų: baigti PLC „Panorama“ atnaujinimo darbai
Daugiau kaip dvejus metus sostinės prekybos ir laisvalaikio centre „Panorama“ intensyviai vykdyti atnaujinimo darbai oficialiai baigti. Pasak „Panoramos“ vadovės Birutės Kalanovaitės, šie pokyčiai buvo didžiausi per 15 prekybos centro veiklos metų ir pareikalavo beveik 15 mln. eurų dydžio investicijos. Kartu su atnaujinimo darbų pabaiga keičiasi ir prekybos centro vizualinis identitetas. Įgyvendinant skandinavų sukurtą „miestas-mieste“ konceptą daugiau dėmesio skiriama prekybos centro ir miesto ryšiui atskleisti, taip pat erdvių funkcionalumui ir pritaikomumui prie besikeičiančių kasdienių lankytojų poreikių. Statybų nesustabdė nei pandemijos pasekmės, nei šalies ekonominė situacija Prekybos ir laisvalaikio centro „Panorama“ vadovė Birutė Kalanovaitė pasakoja, kad pastato atnaujinimo darbai buvo planuoti ilgą laiką, o įtakos jiems turėjo keletas priežasčių. „Pastaraisiais metais prekybos…
Vilniaus gastronomija tampa vis ryškesne žvaigžde Europos padangėje: komplimentų mūsų maistui negaili nei keliautojai, nei tarptautinė žiniasklaida
Europos žemėlapyje pastaraisiais metais vis dažniau sužibantis Vilnius išsiskiria ne tik didinga savo miesto istorija ar unikalia architektūra – vis žinomesne Lietuvos sostinė tampa ir dėl savo gastronominės kultūros. Vilniaus kavinės, restoranai ir čia dirbantys aukščiausio lygio šefai iš naujo kviečia atrasti ne tik tradicinius mūsų krašto valgius, bet ir modernias jų interpretacijas. Nemažo dėmesio kasmet sulaukia ir sostinėje vykstanti „Lietuvos gastronomijos savaitė“, o praėjusių metų lapkritį praūžęs renginys gavo kaip niekad daug komplimentų tiek iš čia viešėjusių keliautojų, tiek iš apsilankiusių tarptautinės žiniasklaidos atstovų. Gastronominis turizmas sostinėje sparčiai kyla į viršų Vilnius jau ne vienerius metus žinomas Europos gastronomijos žemėlapyje, o į sostinę kasmet atvyksta vis daugiau maistui neabejingų,…
Itin mėgstami italų, bet randami kiekvieno lietuvio virtuvėje: gydytoja dietologė atskleidė, kodėl naudinga valgyti pomidorus
Būtų sudėtinga rasti žmogų, kuris nemėgtų pomidorų. Jie ne tik praturtina įvairius receptus, bet ir suteikia daug naudos sveikatai. Ši daržovė yra kilusi iš Amerikos žemyno, o Europoje iš pradžių buvo naudojama kaip dekoratyvinis augalas ir tik XVIII a. pabaigoje pradėta auginti vartojimui. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad pomidorai yra viena maistingiausių daržovių. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip išsirinkti kokybiškus pomidorus ir juos laikyti namuose, kad kuo ilgiau išliktų švieži, o šią savaitę tinklo parduotuvėse verta nepraleisti ir specialios 50 proc. nuolaidos slyviniams pomidorams, perkant su lojalumo kortele. Iš jų galima pasigaminti ne tik gardžias salotas, bet ir išbandyti Viduržemio jūros regiono pomidorų…
Atskleidžia, koks šiemet bus lietuvių švenčių stalas: nuo tradicinės silkės, iki saldumynų bei gurmaniškų užkandžių
Per šventes visi norime susikurti ypatingą ir jaukią atmosferą namuose bei pasidžiaugti laiku su šeima. Gerą šventinę nuotaiką neabejotinai padeda palaikyti ir skanus bei kokybiškas maistas, tačiau dažnai šią užduotį pasiliekame paskutinėms dienoms. Prekybos ir laisvalaikio centro „Panorama“ prekybininkai atskleidžia, koks maistas per šventes lietuviams išlieka mėgstamiausiu ir kokios dar naujovės randa vietos ant vaišių stalo. Pastebima, kad pirkėjai per šventes daug netaupo, tačiau įsigyti nori kokybiškų, sveikatai palankesnių ir ekologiškų produktų. Ekspertai pataria, ką skanaus padovanoti artimiesiems ir ko nepamiršti artėjančių švenčių stalui. Nukonkuruoti silkės nepavyksta jokiai kitai žuviai Jau ne vienerius metus rinkoje veikiančios, šviežia ir šaldyta žuvimi bei jūrų gėrybės „Panoramoje“ prekiaujančios parduotuvės „Šiaurės jūra“ vadovas Žilvinas…
Dekoratorės pataria, kaip tvariai supakuoti dovanas: vienos idėjos pavydėtų net Salvadoras Dali
Jei dovanos artimiesiems jau supirktos, belieka jas dailiai supakuoti: po eglute sudėti ir su meile suruošti tokie siurprizai namuose sukurs dar daugiau kalėdinės nuotaikos. Visada praverčia nuo dovanų likusios juostelės, kaspinai, spalvingi maišeliai, tačiau net jei jų nekaupiate, namie tikriausiai turite kepimo popieriaus, folijos, paprastos virvelės. Stalčių gilumoje tikrai rastumėte seno nebenaudojamo audinio atraižų, o sandėliuko lentynose – senų žurnalų. Dekoro specialistės Evelina Šilaikienė ir Monika Volkovienė pataria, kaip paprastai, bet žaismingai supakuoti kalėdines dovanas, o prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijos vadovė Olga Suchočeva primena, kad net paprastas popierinis prekių maišelis gali virsti žaismingu pakavimo popieriumi – tam prireiks tik žirklių. Pakavimo popierius – nebūtinai blizgus Jei dar turite geros…
Trys ingredientai, bet šimtmečius siekianti kulinarinė tradicija: štai, ko dar nežinojote apie šį gerai žinomą švenčių produktą
Nei vienas šventinis lietuviškas stalas neįsivaizduojamas bent be saujos kūčiukų – tokia tradicija siekia net tuos laikus, kai Lietuvoje vietoje Kūčių ir Kalėdų buvo švenčiama saulėgrįžos šventė. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pasakoja, kad kiekvienais metais šventiniu laikotarpiu išaugę kūčiukų pardavimai rodo, kad ši tradicija nežada artimiausiu metu apleisti nei vieno lietuviškų vaišių stalo. O pigiai jų įsigyti verta šį savaitgalį (gruodžio 14–17 d.) „Rimi“ parduotuvių terminaluose ar mobilioje aplikacijoje aktyvavus 40 proc. nuolaidų kuponą. Taip pat iš anksto pasirūpinus kūčiukais tikrai sutaupysite: jau dabar verta ruoštis būsimoms vaišėms ir išmėginti kūčiukų tinginio receptą. Ilgametė kulinarinė tradicija ir simbolika Kūčiukai – ne tik šventinio stalo užkandis: prekybos…
Dovilė Filmanavičiūtė per šventes kviečia dovanoti skaitymo džiaugsmą: rekomenduoja 10 knygų vaikams ir suaugusiems
Turbūt visų namuose jau sklando švenčių laukimo nuotaika, mirksi kalėdinės girliandos ar žiba dailiai papuoštos eglutės. Tačiau dovanomis spėjo pasirūpinti tikrai dar ne visi. Žinoma rinkodaros profesionalė, televizijos laidų vedėja, dainininkė ir visuomenininkė Dovilė Filmanavičiūtė atrinko keletą knygų idėjų, kuriomis per šventes kviečia nustebinti visą šeimą: tiek vaikus, tiek suaugusius. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad dabar geriausias metas knygų dovanoms įsigyti pigiau, nes gruodžio 12–25 dienomis visose tinklo parduotuvėse ir e. parduotuvėje knygų asortimentui taikoma net 40 proc. nuolaida, perkant su lojalumo kortele. Knygų rekomendacijos smalsiems vaikams Socialiniuose tinkluose su savo sekėjų auditorija visuomenininkė Dovilė Filmanavičiūtė dažnai dalinasi įkvepiančiomis ir jai labiausiai įsiminusiomis knygomis. Pasak…
Tonio duona arba – panetonė: štai, ko dar nežinojote apie kultinį itališką Kalėdų desertą
Panetonė – tai ne tik gardus desertas: juo dažnai keičiamasi kaip dovana, dalijamasi su šeima ir draugais, mėgaujamasi per šventinius susibūrimus, tad pelnytai šis desertas laikomas itališkų Kalėdų simboliu. Anot prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, šio deserto kulinarinė istorija siekia šimtmečius, tačiau tik pastaraisiais metais jį galime išvysti ir ant lietuviško šventinio stalo – gera vardą užsitarnavusiu desertu keičiamos tradicinės bandelės, tortai. Palepinti savo skonių paletę ir pigiau įsigyti panetonės verta dar iki Kalėdų (gruodžio 27 d.), mat „Rimi“ parduotuvėse su lojalumo kortele jam taikoma 20 proc. nuolaida. Tonio duona arba – panetonė Panetonė – skanus ir kultinis itališkas Kalėdų pyragas, galintis pasigirti turtinga kulinarine istorija, siekiančia…
Pats metas rinktis šventinius kepinius: įspūdingas aguoninis varškės tortas – sveikas desertas, kurio neliks akimirksniu
Įvairios kultūros, įskaitant Indijos, Vidurio Rytų ir Europos, turi senas varškės gamybos tradicijas, tad tai – neatsiejamas kasdienių ir šventinių dienų ingredientas visame pasaulyje. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad varškė – puikus lengvai įsisavinamų baltymų šaltinis. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pasakoja, jog varškė yra universalus ingredientas, kuriuo galima mėgautis įvairiomis formomis: ją galima vartoti vieną, naudoti kaip padažų pagrindą, įmaišyti į rytinius kokteilius arba valgyti su vaisiais bei grūdais. Tad pigiai įsigyti varškės verta šį savaitgalį (gruodžio 14–17 d.) „Rimi“ parduotuvių terminaluose ar mobilioje aplikacijoje aktyvavus 45 proc. nuolaidų kuponą varškei. O pasirūpinus šiuo kepinių ingredientu jau dabar sutaupysite tiek piniginės, tiek sveikatos…
