Ar žinojote, kad vien tik pašaliniai garsai gali sumažinti jūsų koncentraciją ir produktyvumą beveik trečdaliu? Nuo televizoriaus fone iki triukšmingų kaimynų ar brolių ir seserų – mokymasis dažnai tampa iššūkiu ne dėl sunkios medžiagos, o dėl aplinkos.
Būtent todėl vis daugiau mokinių ir studentų atranda tylos technologiją – ausines su aktyviu triukšmo slopinimu, kurios leidžia susikurti savo „ramybės zoną“ net pačioje triukšmingiausioje aplinkoje.
Kodėl triukšmo slopinimas svarbus mokantis?
Moksliniai tyrimai rodo, kad triukšminga aplinka gali sumažinti darbingumą ir atminties efektyvumą net iki 30 proc. Kuo dažniau aplinkoje girdimi pašaliniai garsai, tuo sunkiau susikaupti, todėl žmogus greičiau pavargsta ir užtrunka ilgiau atlikdamas užduotis.
Ausinės su triukšmo slopinimo technologija ne tik izoliuoja garsus fiziškai, bet ir naudoja mikrofonus, kurie fiksuoja aplinkos triukšmą ir sukuria jam priešingą garso bangą – taip jis neutralizuojamas. Rezultatas – tylesnė, ramesnė aplinka, kurioje galima lengviau susikoncentruoti.
Privalumai mokantis su triukšmo slopinimo ausinėmis
• Geriau įsimenama informacija. Kai aplinkoje mažiau dirgiklių, smegenys sutelkia daugiau dėmesio į tekstą ar užduotį.
• Mažiau nuovargio. Koncentruotis triukšme yra sunkiau – reikia papildomų pastangų, todėl pavargstama greičiau.
• Daugiau privatumo. Ausinės leidžia kurti savo „mokymosi burbulą“ – nesvarbu, ar ruošiatės egzaminui kambaryje su šeima, ar bibliotekoje.
• Universalumas. Tokios ausinės tinka ne tik mokymuisi – su jomis patogiau keliauti, klausytis muzikos, žiūrėti filmus ar ilsėtis.
Kokias ausines rinktis?
Renkantis ausines verta žinoti, kad yra du pagrindiniai triukšmo mažinimo būdai. Pasyvus slopinimas veikia mechaniškai – ausinės sandariai apgaubia ausis arba glaudžiai įsitaiso ausies kanale ir taip izoliuoja dalį aplinkos garsų.
Aktyvus triukšmo slopinimas (ANC) naudoja mikrofonus, kurie fiksuoja išorinius garsus ir sukuria priešingą garso bangą, juos neutralizuodami. ANC technologija ypač efektyvi kovojant su pastoviais garsais, tokiais kaip transporto ūžesys, kaimynų šurmulys ar ventiliatorių gausmas, todėl ji yra geriausias pasirinkimas mokantis triukšmingoje aplinkoje.
Prekybos centro internete „Varle.lt“ komunikacijos vadovė Alina Kazakevič pataria atsižvelgti į kelis kriterijus:
• Patogumas. Jei ausinės bus naudojamos ilgai, svarbu, kad jos nespaustų ir būtų lengvos.
• Baterijos veikimo laikas. Kokybiškos ausinės gali veikti nuo 20 iki 40 valandų.
• Papildomos funkcijos. Naudingos gali būti aplinkos garso režimas (kai reikia girdėti, kas vyksta aplink), integruotas mikrofonas nuotolinėms pamokoms ar paskaitoms.
Investicija į produktyvumą
„Nors ausinės, slopinančios triukšmą, dažnai kainuoja daugiau nei įprastos, tai investicija, kuri atsiperka – pagerėjusi koncentracija, trumpesnis pasiruošimo laikas ir geresni mokymosi rezultatai yra verti kiekvieno euro.
Mokytis ramioje aplinkoje yra žymiai paprasčiau. Triukšmo slopinimo ausinės leidžia sukurti tą ramybę bet kur – ar tai būtų triukšmingi namai, ar pilna žmonių biblioteka. Todėl vis dažniau pastebime, kad pirkėjai jų ieško būtent mokslo metų pradžioje,“ – sako „Varle.lt“ ekspertė.
