Valstybė gali formuoti žmonių mitybos įpročius ne tik draudimais ar ribojimais, bet ir keisdama tai, ką jie mato kasdienėje aplinkoje. Jungtinė Karalystė pasirinko būtent tokį kelią – nuo šiemet ji ėmė sistemingai riboti nesveiko maisto reklamą, ir ypač – vaikams. Advokatų kontoros COBALT vyresnysis teisininkas Juras Žymančius komentuoja ir Lietuvos praktiką. Jungtinėse Amerikos Valstijose nuo sausio pradžios taip pat įsigaliojo atnaujintos nacionalinės mitybos rekomendacijos, nustatančios, kaip turėtų atrodyti subalansuota mityba artimiausią penkmetį – iki 2030 metų. Jos nepanaikino dar 2011 m. sukurtos vadinamosios „lėkštės“ schemos, kuri paprastai parodo, kokias maisto grupes ir kokiomis proporcijomis žmonės turėtų rinktis kasdien. Tačiau naujosios rekomendacijos, komentuoja J. Žymančius, iš esmės pakeitė šio modelio turinį…
Duris atvėrė atnaujinta dviejų X Naujosios Vilnios „Maxima“: parduotuvėje – išskirtinė naujovė
Dešimtmetį Naujoje Vilnioje veikianti lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ dviejų X parduotuvė žvarbų antradienio rytą pirkėjus pasitiko džiugindama pokyčiais. Per tris atnaujinimo darbų savaites šioje „Maximoje“ keitėsi interjero sprendimai, buvo atnaujinta šaldymo ir bandelių kepimo įranga bei prasiplėtė kruopščiai atrinktų kokybiškų maisto prekių asortimentas. Kartu su parduotuvės atnaujinimu, įrengus rūkymo krosnį, dabar pirkėjai šioje „Maximoje“ galės įsigyti vietoje šviežiai rūkytų žuvies gaminių. „Pergalingu adresu veikianti ši dviejų X „Maxima“ Naujoje Vilnioje išsiskiria savo lojalių pirkėjų gausa. Jie mielai dalijasi grįžtamuoju ryšiu su gausiu šios parduotuvės personalu, kurio didelė dalis darbuotojų – ilgamečiai „Maximos“ komandos nariai, taip pat proaktyviai teikia pasiūlymus ar negaili pasidalinti gražiu žodžiu. Neabejojame, kad šis jų kasdienės apsipirkimo…
„Via Lietuva“: automagistralėje A1 ties Sitkūnais bus rekonstruojamas viadukas
Tiltų ir viadukų tvarkymas – vienas svarbiausių „Via Lietuva“ veiklos prioritetų. Šiemet šiems infrastruktūros statiniams bus skiriamas ypatingas dėmesys. Siekiant užtikrinti saugesnį ir patogesnį eismą, artimiausiu metu bus pradėti automagistralėje Vilnius–Kaunas–Klaipėda (A1) ties Sitkūnais (113,6 km) esančio dviejų lygių sankryžos viaduko rekonstravimo darbai. „Nuosekliai tęsiame prastos būklės kelių infrastruktūros statinių atnaujinimą. Šis daugiau nei penkis dešimtmečius skaičiuojantis viadukas – vienas svarbiausių pagrindinėje magistralėje, nes kasdien tūkstančiai vairuotojų juo keliauja pajūrio link. Tiltų ir viadukų atnaujinimo darbai vyksta visoje Lietuvoje, tad pavojingos būklės statinių sparčiai mažėja. Mūsų tikslas aiškus – kiekviena kelionė turi būti ne tik patogi, bet ir saugi kiekvienam eismo dalyviui“, – sako susisiekimo ministras Juras Taminskas. Anot…
Tyrimas atskleidžia: vadovų atlyginimus didino asmeniniai rezultatai ir noras išsaugoti darbo vietas
Pastaraisiais metais sparčiai augę vadovų atlyginimai Baltijos šalyse pernai augo santūriau. Nors duomenys rodo, kad vadovų atlyginimų augimas 2025–aisiais buvo lėtesnis nei metais anksčiau, vidutinis augimas viršijo 5 proc. ribą, atskleidžia „Figure Baltic Advisory“ atliktas aukščiausio lygio vadovų atlygių tyrimas Baltijos šalyse. Remiantis tyrimu, Lietuvoje veiklą vykdančių įmonių generalinių direktorių ir kitų aukščiausio lygio vadovų mėnesinis bazinis atlyginimas vidutiniškai augo 5,5 proc., kai metais anksčiau siekė 6,8 proc. Bendras metinis atlygis per praėjusius metus padidėjo 8,5 proc. Anot darbo rinkos tyrimų ir konsultacijų agentūros „Figure Baltic Advisory“ vyriausiojo konsultanto Povilo Blusiaus, atlygio pokyčius labiausiai nulėmė kelios priežastys. „Organizacijos pelno pokyčiai, individualūs veiklos rezultatai, atsakomybių ir darbo pobūdžio pasikeitimai – pagrindinės…
Vokietijos ekspertai: geriausią mobiliojo ryšio tinklą Lietuvoje turi „Telia“
Vokietijos tinklų saugumo, gynybos ir technologijų bendrovė „Rohde & Schwarz“ Lietuvoje atliko pirmąjį nepriklausomą mobiliojo ryšio tinklo kokybės vertinimą. Tyrimo metu nustatyta, kad geriausią mobiliojo ryšio tinklą šalyje turi bendrovė „Telia“ – jos ryšys užtikrintai lenkia kitus operatorius ir pagal kokybę lygiuojasi su geriausiais tinklais pasaulyje. „Rohde & Schwarz“ ekspertai praėjusių metų pabaigoje Lietuvoje nuvažiavo daugiau kaip 6 tūkst. kilometrų ir su specialia laboratorine įranga patikrino trijų didžiausių operatorių mobiliojo ryšio tinklų kokybę. Atliekant tyrimą didžiuosiuose miestuose, miesteliuose, pagrindiniuose keliuose ir rečiau apgyvendintose teritorijose, iš viso įvykdyta apie 13 tūkst. skambučių bei 134 tūkst. duomenų perdavimo paslaugų patikrinimų. „Tokio masto ir profesionalumo mobiliojo ryšio tinklų kokybės audito Lietuvoje iki šiol…
Pirmieji lietuviško derliaus pomidorai jau pasiekė parduotuvių lentynas: ką gardaus pasigaminti?
Lietuviškų pomidorų sezonas prasidėjo – pirmieji šiemet Lietuvos ūkiuose užauginti žiemos derliaus pomidorai jau nugulė didžiųjų „Iki“ parduotuvių lentynose. Pasak Gintarės Kitovės, „Iki“ komunikacijos vadovės, pirmasis lietuviškas derlius pirkėjų būna be galo laukiamas, o norint juo pasimėgauti nereikia laukti pavasario. „Dar prieš porą metų pirmųjų lietuviškų pomidorų tekdavo laukti bent iki kovo. Dabar iš Lietuvos ūkių šviežią derlių galima gauti žymiai anksčiau ir mėgautis juo ilgiau – šiltnamiuose auginamos daržovės pirkėjus pasiekia itin anksti. Pirmieji lietuviški šviežio derliaus pomidorai gyventojams siūlomi ir su „IKI Ūkis“ etiketėmis. Kadangi pomidorai – nuo seno viena mėgstamiausių pirkėjų daržovių, jų turime ne tik ypač anksti, bet ir įvairių veislių. Pagal mūsų užsakymą auginami vyšniniai,…
Verta žinoti: nieko nekainuojančios 6 gudrybės, kurios padės supjaustyti svogūną be ašarų
Jei paklaustume, kuri daržovė virtuvėje yra universaliausia, be abejonės didžioji dauguma atsakytų – svogūnas. Ir tikrai, daug patiekalų be šios pigios daržovės sunkiai įsivaizduojami: ji naudojama įvairiuose marinatuose, troškiniuose, sriubose bei padažuose. Vienintelis iššūkis – kaip pjaustant svogūnus išvengti ašarų? Nieko nekainuojančiomis virtuvės gudrybėmis, kurios padės supjaustyti svogūną be ašarų, dalijasi žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“. Pirmiausia verta atsakyti į klausimą, kodėl pjaustant svogūnus ne visada galima sutramdyti ašaras. Taip nutinka todėl, jog smulkinant šią daržovę pažeidžiamos jos ląstelės, o į orą išsiskyrę fermentai reaguoja su kitomis jame esančiomis medžiagomis ir susidaro lakios dujos. Patekusios į akis ir susimaišiusios su ašarų skysčiu, jos sukelia nemalonų perštėjimą ir skatina ašarojimą. Tai…
Kosulys ne visuomet praeina savaime: gydytoja perspėjo, kuomet į gydytojus kreiptis reikia nedelsiant
Nors kosulys dažniausiai tėra apsauginis refleksas, padedantis išvalyti kvėpavimo takus, kartais jis gali signalizuoti ir apie rimtesnę ligą. Medikai pastebi, kad žmonės neretai dėl kosulio delsia kreiptis į gydytojus, tačiau, pasak sveikatos sprendimų centro „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytojos Eglės Marciuškienės, ignoruoti šio simptomo nereikėtų – nors dauguma kosulio atvejų praeina per tris savaites ir gydymo nereikalauja, užsitęsęs kosulys, dusulys, atsikosėjimas krauju ar kiti nerimą keliantys požymiai yra aiškus signalas nedelsti ir kreiptis į gydymo įstaigą. „Dažniausiai kosulys nereiškia nieko rimto, tačiau gali būti ir simptomas, būdingas daugeliui kvėpavimo takų ar kitų ligų. Dažniausiai išskiriamas ūminis ir užsitęsęs kosulys, tačiau medicinoje kosulys paprastai skirstomas į tris grupes. Ūminis kosulys trunka trumpiau…
Vilniaus rajone – technologinis šuolis: gyventojams jau prieinamas iki 10 Gb/s internetas
Šalčininkuose įsikūręs šviesolaidinio interneto pradininkas šalyje „Etanetas“ žengė svarbų žingsnį gerindamas paslaugų kokybę savo klientams. Įmonė pirmoji Vilniaus rajone pasiūlė iki 10 Gb/s siekiantį interneto greitį, kuriuo jau dabar gali naudotis Vilniaus rajono gyventojai ir verslai. Kaip teigia „Etaneto“ vadovas Artur Stefanovič, šis technologinis šuolis yra nuoseklių investicijų į modernią šviesolaidžio infrastruktūrą ir aukščiausio patikimumo tinklo sprendimus rezultatas. Pasak jo, naujasis 10 Gb/s ryšys suteiks svarų postūmį regiono gyventojams diegiant išmaniųjų namų technologijas, nes užtikrina dar didesnį interneto stabilumą ir leidžia be trikdžių vienu metu naudotis keliais įrenginiais, žiūrėti aukštos raiškos turinį ar dirbti su duomenų imliomis programomis. „Mūsų tikslas visada buvo užtikrinti, kad ne tik didmiesčiai, bet ir regionų…
Ar mes valdome savo išmaniuosius telefonus, ar jie – mus? Ekranų poveikį prilygina azartiniams lošimams
Išmanųjį telefoną dauguma mūsų tikriname vos tik atsiradus progai – laukdami eilėje, trumpam sustoję gatvėje ar net be jokios aiškios priežasties. Tyrimai rodo, kad telefonus tikriname beveik 100 kartų per dieną. Todėl išmanieji telefonai sparčiai tampa viena dažniausiai naudojamų technologijų žmonijos istorijoje ir neišvengiamai formuoja mūsų kasdienybę. Technologijų bendrovės „Samsung“ komunikacijos vadovė Lietuvoje Eglė Tamelytė atkreipia dėmesį, kad būtent dėl šios tendencijos įvairių įrenginių, ypač išmaniųjų telefonų, ekranų kokybė šiandien tampa ne vien techniniu, bet ir elgseną formuojančiu veiksniu. Pasak jos, siekiama kurti greitesnius, aiškesnius ir jautresnius ekranus, kurie padėtų vartotojams efektyviau atlikti užduotis ir neskatintų ilgesnio nei būtina buvimo prie ekrano, nes tai gali nulemti įvairius trumpalaikius ar ilgalaikius…
