Ar įmanoma rasti meilę dalijantis kemperiu su visai nepažįstamu žmogumi, keliaujant šimtus kilometrų ir nakvojant atokiausiuose gamtos kampeliuose? Jau visai netrukus, liepos 24-ąją, ekranuose pasirodys „Telia Play“ realybės šou „Meilė ant ratų“. Jame trys vieniši kemperiautojai – Simonas, Greta ir Matas – įrodys, kad meilės ieškoti galima pačiose netikėčiausiose situacijose. Tai visiškai naujas realybės šou formatas Lietuvoje, sujungiantis kelionių nuotykius ir pažinčių dramą į tris skirtingas, įtraukiančias istorijas. Kiekvienas kemperiautojas kelyje praleis po savaitę, per kurią patirs daugybę nuotykių ir pažins gražiausias Lietuvos, Latvijos bei Estijos vietas. „Toliau tęsiame lietuviško originalaus turinio istoriją „Telia Play“ – šįkart su vasariškam laikui pritaikytu meilės realybės šou. „Meilė ant ratų“ – tai lengvas…
Klaipėdoje veikianti bendrovė į naują įrangą investavo daugiau nei 230 tūkst. eurų
Geopolitinė įtampa, energijos kainų svyravimai ar importo bei eksporto ribojimai reikšmingai paveikė visą Europos smulkaus ir vidutinio verslo (SVV) sektorių, dirbantį su metalu. Kita vertus, Klaipėdoje įsikūrusi įmonė „Swed Trac“, prekiaujanti žemės ūkio, statybine technika ir gaminanti agro priekabas žemės ūkio darbams, įvairias metalo konstrukcijas, tapo pavyzdžiu, kad tokie rinkos iššūkiai virsta ne nusivylimu, o paskata veikti čia ir dabar. Įmonė ėmėsi ryžtingų veiksmų, leidusių investuoti daugiau nei 230 tūkst. eurų į naujos įrangos įsigijimą. Pastaruoju metu tarp Europoje su metalo produkcija dirbančių įmonių vyrauja atsargumas – pagrindinių žaliavų gamyba bei kainos išlieka nestabilios. Europos plieno gamintojų asociacija (EUROFER) pastebi, kad nors ekonomika ir rodo atsparumą, 2024 m. plieno suvartojimas…
Jūros šventė namuose – lengva ir kūnui, ir piniginei: 3 jūra kvepiantys receptai
Trečiadienį Klaipėdą jau užlies tradicinė Jūros šventė, per kurią visi iki valiai ragaus įvairių žuvies patiekalų. Visgi, jeigu uostamiestyje apsilankyti nepavyks ar norite pataupyti, skanių atostogas prie jūros primenančių skanėstų lengva pasiruošti ir namuose. Pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, žuvies lietuviai suvalgo vis daugiau – tai ir skanus, ir piniginei draugiškas sprendimas visai paprastai pradėti maitintis sveikiau. Pirkėjų favoritė plačioje įvairovėje aiški Kaip dažnai reikėtų mėgautis žuvimi? Specialistai rekomenduoja savo meniu žuvies patiekalais praturtinti bent 2-3 kartus per savaitę. Priežastis paprasta – siekiant subalansuotos mitybos, į savo racioną vertėtų įtraukti ne tik daug šviežių sezoninių daržovių, vaisių, tačiau ir kokybiškų baltymų. „Tendencijos akivaizdžios – gyventojai vis daugiau…
Darbas iš užsienio mažina stresą ir perdegimą, bet yra keli „bet“
Vis daugiau lietuvių vasarą kompiuterio ekranus perkelia į Ispanijos, Italijos ar Graikijos pajūrį. Darbostogos, kai profesinė veikla derinama su buvimu svetur, tampa nebe išimtimi, o natūralia darbo kultūros dalimi. Darbostogų tendencija stabiliai auga ne tik tarp laisvai samdomų darbuotojų, bet ir didžiausiose šalies įmonėse ar net valstybės institucijoje. Tačiau ekspertai perspėja, kad darbostogoms organizacijos turi pasiruošti ne tik techniškai, bet ir stiprinti pasitikėjimu pagrįstą kultūrą. Žmonės, turintys galimybę dirbti iš užsienio, savo pasitenkinimą darbu vertina aukščiau, nei tie, kurie galimybės darbostogauti neturi, rodo naujausi emocinių tyrimų bendrovės „Work Happiness Report“ duomenys. Tai atspindi po pandemijos neblėstantį darbuotojų norą laisviau planuoti savo laiką ir tampa vienu iš veiksnių, formuojančių modernesnę darbo…
Tūkstančio ežerų kraštas – dar neatrasta atostogų vieta: naudingi patarimai ir gražiausios vietos
Kaskart, kai Europos kurortai vasarą virsta turistų knibždėlynais, dažnas trokšta pasimėgauti atostogomis minių dar neapgultoje vietoje. Būtent tokia yra daugelio dar neatrastas deimantas – Meklenburgo ežerų kraštas. Jis yra vienas gražiausių Vokietijos regionų, garsėjantis vaizdingais ežerais, vešliais miškais ir turtinga istorija, įamžinta pilyse bei dvaruose su kerinčiais sodais. Keltų operatorius DFDS pranešime spaudai atskleidžia – kuo šis Vokietijos regionas vilioja ieškančius autentikos? Meklenburgo ežerų kraštas – ideali vieta gamtos mylėtojams, vandens sporto entuziastams, dviratininkams ir atostogaujantiems su šeima. Lietuviams šio regiono privalumais pasinaudoti ypač lengva – visas grožis išsiliejęs Šiaurės Vokietijoje, netoli Kylio, kuris patogiai pasiekiamas jūrų keliu iš Klaipėdos. Nors regionas visų pirma siejamas su ežerais, ne ką mažesnis…
Saugu tik atrodo: UV spinduliai veikia net pro debesis ir stiklą
Daugeliui saulė asocijuojasi su poilsiu, įdegiu ir gera savijauta, tačiau už šio šviesaus įvaizdžio slepiasi ir nematomos grėsmės. Raudonis, perštėjimas, pūslės, pigmentinės dėmės ar net odos vėžys – tai ne tik intensyvaus deginimosi pasekmės, bet ir nepastebimo, kasdienio UV spindulių poveikio rezultatas. Pavojus slypi net ir tada, kai atrodo, jog esame „saugūs“ debesuotą dieną. Saulės ultravioletiniai spinduliai skirstomi į tris tipus, tačiau odą veikia tik du iš jų – UVA ir UVB. „UVB spinduliai yra trumpi ir paveikia viršutinį odos sluoksnį, vadinamą epidermiu. . Jie dažniausiai sukelia nudegimus – ypač pavasarį ir vasarą. Tuo metu UVA spinduliai prasiskverbia giliau į odą, iki dermos sluoksnio. Jie sukelia oksidacinį stresą, skatina odos…
Elektrinis motoroleris – išmanus pasirinkimas šiuolaikiniam miestiečiui
Pastaraisiais metais sparčiai augantis susidomėjimas tvariu transportu keičia mūsų judėjimo įpročius. Vis daugiau miestų gyventojų atsisako automobilių ar viešojo transporto ir renkasi mažesnes, lankstesnes priemones, kurios leidžia greitai ir patogiai pasiekti tikslą. Viena iš tokių alternatyvų – elektrinis motoroleris, kuris tampa ne tik madingu, bet ir praktišku sprendimu kasdieniams maršrutams. Elektrinis motoroleris pasižymi tyliu veikimu, paprastu valdymu ir minimaliomis eksploatacijos išlaidomis. Skirtingai nei benzinu varomi motoroleriai, elektriniai modeliai yra gerokai draugiškesni aplinkai – jie neskleidžia išmetamųjų dujų ir veikia beveik be garso. Tai reiškia, kad naudojant elektrinį motorolerį, galima prisidėti prie švaresnio miesto oro ir mažesnio triukšmo taršos. Šiuolaikiniai elektriniai motoroleriai dažnai turi pažangias funkcijas: LCD ekranus, kruizo kontrolę, regeneracinį…
Greita, nebrangu ir originalu: naujai sveiko grilio madai pasitelkite avokadą – pirštus apsilaižysite
Šiemet gražių vasariškų dienų ne taip ir daug, tad kaskart pagerėjus orams norisi ant grilio susikurti mažytę šventę be didelių išlaidų. Kepsninėse čirška ne tik mėsa, bet ir naujos mados – lietuviai ant grotelių išbando ir šviežius vaisius, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Daugelis, ieškantys sveikesnių pasirinkimų, jau išbandę grilintus arbūzus ar persikus, tačiau taip labai skaniai paruošite ir vieną didžiausių hitų vaisių skyriuje – daugelio dievinamą avokadą. „Dar prieš kelis dešimtmečius avokadas mūsų virtuvėje buvo menkai žinomas. Tačiau sveikos mitybos tendencijos padarė savo – šiandien šis žalias vaisius yra užkariavęs mūsų stalus, skrandžius, širdis, socialinę mediją ir pirkinių krepšelius, – sako G. Kitovė. – Subtiliu skoniu…
„Neste Lietuva“ atidaro naujas elektromobilių įkrovimo stoteles
Didžiausią automatinių degalinių tinklą Lietuvoje valdanti bendrovė „Neste Lietuva“ plečia elektromobilių įkrovimo infrastruktūrą – atidaro dvi naujas „Neste MY Renewable Charge™“ elektromobilių įkrovimo stoteles. Stotelės atidaromos Vilniuje ir Panevėžio rajone, kiekvienos jų galia sieks 600 kilovatų (kW). Vienu metu jose gali krautis po 4 elektra varomus automobilius. Elektromobilių įkrovimo stotelės veikia „Neste“ degalinėse Vilniuje (Rygos g. 2) ir Panevėžio raj. (Panevėžio aplinkel. 22). Jose naudojamos DC (nuolatinės srovės) įkrovimo jungtys. Vienu metu stotelė, priklausomai nuo to, kiek elektromobilių kraunasi ir kokią galią gali priimti transporto priemonė, vieną automobilį gali maksimaliai krauti iki 320 kW. Pirmąją atidarymo savaitę abiejose stotelėse taikoma speciali įkrovimo kaina – 0,29 Eur/kWh . „Neste“ yra įsipareigojusi…
Įsibėgėjus stovyklų sezonui – patarimai tėvams: kaip užtikrinti vaikų saugumą vasaros stovyklose?
Atėjus vaikų vasaros stovyklų sezonui, tėvams kyla klausimas – kaip pasirūpinti, kad ji vaikui būtų ne tik smagi, bet ir saugi? Nors stovyklos vilioja kūrybinėmis veiklomis, aktyvumu gamtoje ir naujais potyriais, po šia spalvinga kasdienybe slypi ir tam tikros rizikos. Traumos, sveikatos sutrikimai ar organizaciniai nesklandumai – tai realūs iššūkiai, su kuriais gali susidurti kiekvienas vaikas. Ką būtina žinoti tėvams, kad poilsis nevirstų netikėtu stresu? Nors nerimauti išleidžiant vaiką į stovyklą normalu, svarbu iš anksto susitarti dėl bendravimo tvarkos: kada vaikas gali skambinti, kaip dažnai tėvai gali teirautis apie situaciją, ką daryti, jei nepavyksta susisiekti. Aiškūs susitarimai sumažina stresą tiek vaikui, tiek vadovams. Tėvams patariama neperduoti savo nerimo vaikui –…
