Vienos didžiausių Lietuvoje advokatų kontorų „Motieka ir Audzevičius“ partneris Ramūnas Audzevičius tapo Stokholmo pramonės ir prekybos rūmų Arbitražo instituto (Stokholmo arbitražo) valdybos nariu. Tai pirmasis Stokholmo arbitražo valdybos narys iš Lietuvos institucijos istorijoje. Arbitražo valdybos nariai skiriami 3 metų kadencijai. Stokholmo arbitražas, veikiantis nuo 1917 metų, laikomas vienu solidžiausių ir patikimiausių komercinio arbitražo teismų pasaulyje, šalia Londono, Paryžiaus, Singapūro, Honkongo ar Vienos. „Priimu tai kaip įvertinimą už profesinę veiklą, bet kartu ir kaip didžiulę atsakomybę. Svarbu paminėti, kad arbitražo valdyba nėra simbolinis darinys, ji aktyvi, dirbanti, renkasi kartą per mėnesį ir turi labai reikšmingą įtaką visos institucijos veiklai. Tai, kad Stokholmo arbitražo valdyboje atsirado narys iš Baltijos šalių,…
Tik pusvalandis, ir vakarienė bus paruošta: paprasčiausias būdas, kaip su minimaliai pastangų iškepti visą upėtakį
Greita, tačiau sveika, jokių įmantrių kulinarinių įgūdžių nereikalaujanti, bet įspūdingai atrodanti vakarienė – orkaitėje kepta visa žuvis. Vienas populiariausių variantų tokiam patiekalui yra lašiša. Šią žuvį lietuviai tiesiog dievina, ji yra dažniausias pasirinkimas šviežios žuvies skyriuje, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Visgi, vis daugiau atranda ir vaivorykštinį upėtakį – lašišos giminaitį, kuris išvaizda ir skoniu ją primena, tačiau yra pigesnis. Lašiša ar vaivorykštinis upėtakis? „Lietuviai negarsėja kaip dideli žuvies valgytojai, tikrai negalime lygintis su, pavyzdžiui, Pietų Europa. Tačiau pardavimų statistika rodo, kad kasmet visgi žuvį į savo racioną įtraukia vis daugiau žmonių. Didesnis dėmesys sveikai mitybai, kurios dalimi paprastai yra žuvis, skatina atrasti ir naujas jos rūšis.…
Jei aitrus maistas spaudžia ašaras: gydytoja dietologė atskleidė, kodėl skiriasi mūsų pakantumas aštrumui
Skovilio skalė – tai pagrindinis aitraus maisto vertinimo kriterijus. Kuo pipiras, paprika ar padažas įgauna didesnį balą, tuo maistas laikomas aitresniu. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, jog tokio maisto skonio receptoriais nejaučiame, o aitrumo skonis pasireiškia, kai į maistą sureaguoja mūsų nervų galūnėlės. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi tendenciją, jog gaminantys maistą vis labiau linkę eksperimentuoti su egzotinių šalių virtuvių aitriaisiais ingredientais. O norintys žiemą susišildyti aitresniu maistu gali išmėginti vištienos suktinukų receptą, kuriam papildomo skonio suteiks žiupsnelis maltos aitriosios paprikos. Aitrus skonis – tik iliuzija? Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė atskleidžia, jog aitraus skonio savaime nėra: yra kartus, saldus, sūrus, rūgštus, o aitrumą suvokiame…
Tyrimas atskleidė, kad Lietuvoje dažniausiai apgadinami „Subaru“ markės automobiliai
Automobilių istorijos ataskaitas teikiančios įmonės „carVertical“ atliktas tyrimas atskleidė, kad Lietuvoje dažniausiai į eismo įvykius patenka „Subaru“ automobiliai, o rečiausiai – „Peugeot“ . Visgi tarp visų tikrintų transporto priemonių didžiausias vidutinis apgadinimų skaičius fiksuojamas tarp „BMW“ modelių. Didžiausią vidutinę žalą patyrusių automobilių trejetuke – „Porsche“, „Subaru“ ir „Jeep“ markės. 4 iš 5 „Subaru“ automobilių buvo apgadinti Dažniausiai Lietuvoje žalas patiriančių automobilių sąrašo viršuje – „Subaru“. Net 78,7 proc. visų tikrintų šios markės transporto priemonių buvo patyrusios didesnių ar mažesnių apgadinimų. Toliau rikiuojasi „BMW“ (74,7 proc.), „Porsche“ (74,2 proc.), „Hyundai“ (62,9 proc.) ir „Jeep“ (61 proc.). Tarp jų išsiskiria „BMW“ – daugumoje tyrime dalyvavusių šalių, būtent šios markės automobiliai į eismo…
Vilniaus gastronomija tampa vis ryškesne žvaigžde Europos padangėje: komplimentų mūsų maistui negaili nei keliautojai, nei tarptautinė žiniasklaida
Europos žemėlapyje pastaraisiais metais vis dažniau sužibantis Vilnius išsiskiria ne tik didinga savo miesto istorija ar unikalia architektūra – vis žinomesne Lietuvos sostinė tampa ir dėl savo gastronominės kultūros. Vilniaus kavinės, restoranai ir čia dirbantys aukščiausio lygio šefai iš naujo kviečia atrasti ne tik tradicinius mūsų krašto valgius, bet ir modernias jų interpretacijas. Nemažo dėmesio kasmet sulaukia ir sostinėje vykstanti „Lietuvos gastronomijos savaitė“, o praėjusių metų lapkritį praūžęs renginys gavo kaip niekad daug komplimentų tiek iš čia viešėjusių keliautojų, tiek iš apsilankiusių tarptautinės žiniasklaidos atstovų. Gastronominis turizmas sostinėje sparčiai kyla į viršų Vilnius jau ne vienerius metus žinomas Europos gastronomijos žemėlapyje, o į sostinę kasmet atvyksta vis daugiau maistui neabejingų,…
„Rimi Lietuva“ imasi papildomų saugumo priemonių klientų paskyroms ir ragina skirti daugiau dėmesio slaptažodžiams interneto puslapiuose
Reaguodama į vykstančio vidinio tyrimo išvadas dėl anksčiau pranešto išorinio saugumo incidento, „Rimi Lietuva“ inicijavo slaptažodžių nustatymą iš naujo visiems Lietuvos „Mano Rimi“ klientams. Kaip jau buvo pranešta anksčiau, „Rimi“ nustatė saugumo incidentą, susijusį su keliais šimtais „Mano Rimi“ klientų paskyrų Lietuvoje. „Rimi“ sistemose ar duomenų bazėse duomenų saugumo pažeidimo nebuvo, tačiau IT tyrimas leidžia spręsti, kad asmens duomenų atakos poveikis „Rimi“ klientams gali būti platesnis. „Pastebėjome neteisėtą prieigą prie kelių klientų paskyrų, kai buvo jungiamasi naudojantis kitų, ankstesnių ir su „Rimi“ niekaip nesusijusių duomenų nutekėjimų metu paviešintais duomenimis (el. pašto adresais ir slaptažodžiais). Klientų informacijos saugumas ir apsauga mums yra didžiausias prioritetas, todėl apie tai informavome Valstybinę duomenų apsaugos…
Saugo širdį, kaulus ir odos būklę: ši daržovė pasirūpins viskuo (receptas)
Nors apie brokolių naudą tikrai esame girdėję, daugiau žalios spalvos daržovių suvalgome tik vasarą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad trumpai termiškai apdorotos arba žalios daržovės turėtų būti mūsų kasdienio raciono dalis visais metų laikais. Ruošiant brokolius, ji pataria jų nepervirti: daugiausia vertingų medžiagų juose išlieka valgant žalius, blanširuotus ar garintus. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip brokolius laikyti namuose ir užsišaldyti ateičiai, jei nespėjate suvartoti. O norint apsipirkti pigiau, verta iki sausio 22 dienos pasinaudoti jiems taikoma 40 proc. nuolaida, taikoma tinklo parduotuvėse. Pratinkime prie skirtingų daržovių skonio vaikus Nors mamos dažnai skundžiasi, kad jų vaikai nevalgo jokių daržovių, išskyrus bulvytes, gydytojos dietologės dr.…
Ekspertas pataria, kodėl verta rinktis QNED televizorių
Nuolat besikeičiančioje televizijos technologijų srityje gamintojai siekia tobulėti, norėdami užtikrinti įspūdingą ir vizualiai stulbinančią patirtį. Viena iš pramonės inovacijų – QNED (kvantinių taškų ir nanodalelių technologija, angl. Quantum Dot NanoCell LED) technologija – pažangiausias ekrano sprendimas, kuris žada iš esmės pakeisti mūsų požiūrį į televiziją. „LG Electronics“ (LG) ekspertas Kiril Miliajev aiškina, kodėl verta rinktis QNED ir kokie jo privalumai. Prieinamesnė didelio dydžio elegancija Tinkamo dydžio televizoriaus pasirinkimas yra itin svarbus sprendimas. Dabar klientai pageidauja didesnių televizorių, tačiau dažnai biudžeto galimybės būna ribotos. QNED technologija suteikia galimybę įsigyti net ir didelio dydžio – iki 98 colių – televizorių. QNED 4K ir 8K televizoriai yra sumaniai suprojektuoti taip, kad taptų namų…
Dietolgė įvardijo vieno populiaraus produkto super galią: pagerins širdies sveikatą ir ne tik
Avokadų kulinarinis pritaikymas itin paprastas, todėl juos lengva naudoti įvairiuose patiekaluose. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad avokadai itin palankūs sergantiems širdies ar kraujagyslių ligomis, taip pat – besiskundžiantiems didele cholesterolio koncentracija kraujyje. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos teigimu, renkantis avokadus visuomet reikėtų imti nei per minkštus, nei per kietus – tokių pigiau iki sausio 22 d. galima įsigyti tinklo parduotuvėse. O jei sukate galvą, kaip nustebinti artimuosius vis naujais užkandžiais, galite patiekti netradicinės avokadų bei kivių salsos su aitriomis chalapos paprikos natomis. Įspūdingas svarbiausių maistinių medžiagų kiekis Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad avokadai – tai toks maisto produktas, kurį į savo mitybą…
Termo drabužiai, kad spaudžiant šalčiams nereiktų užsidaryti namuose
Tikra šiaurietiška žiema šįmet sukaustė Lietuvą. Temperatūrai nukritus žemiau -10 laipsnių, daugelis apribojo savo buvimą lauke iki pagrindinių maršrutų: namai – darbas – parduotuvė. Tik drąsiausieji bėgiojo krosus, ėjo į žygius ar mažiausieji drąsuoliai leidosi nuo kalniukų. Nenuostabu, juk menkas malonumas jausti stingdantį šaltį savo kūne, o ir peršalti nė vienas nenori. Vis dėlto, tam, kad daugumai nereikėtų visą likusią žiemą pragyventi nuobodžiu namų – darbo režimu, yra puikus sprendimas, suteikiantis galimybę jaustis šiltai ir komfortiškai net spaudžiant didžiausiam speigui. Ir tas sprendimas vadinasi termo drabužiai. Izoliuoja nuo šalčio ir išlaiko šilumą „Pirmiausia, ir, matyt, svarbiausia kalbant apie termo rūbus yra tai, jog jie puikiai izoliuoja nuo šalčio. Termo apranga…
