Šviežios mėsos maketai, atsiskaitymo kasos, tikroviškai atrodantys maisto prekių muliažai – visa tai išvysti galima moderniuose „Iki Akademijos“ mokymų centruose, įsikūrusiuose Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje. Būtent čia būsimi prekybos tinklo „Iki“ darbuotojai ruošiasi darbui realiose parduotuvėse, o esami – atnaujina savo žinias. „Darbuotojų mokymai – jau tampa rinkos standartu. Nauji „Iki“ komandos nariai „Iki Akademijos“ centruose yra paruošiami kasdieniam darbui, susipažįsta su įmonės procesais, vertybėmis ir įgyja reikiamų įgūdžių. Tokiu būdu naujokai daug lengviau įsilieja į savo komandas, o darbus pradeda jau turėdami ne tik teorines žinias, bet ir praktinės patirties, jausdamiesi tvirtai“, – sako Monika Milė, prekybos tinklo „Iki“ Žmonių ir kultūros departamento vadovė. „IKI Akademijoje“ dėstomos mokymų programos…
Vakarienė šeimai nekainuos nė 5 eurų: egzotiškoji „Mejadra“ užlies virtuvę rytietiškais kvapais
Lietuvoje dar vis retas yra ragavęs mistiškosios „Mejadros“ – tai vakarienei ar pietums puikiai tiksiantis arabų pasaulio patiekalas, gaminamas iš visiems įprastų produktų: ryžių, lęšių ir svogūnų, kurie drauge su rytietiškų prieskonių gausa atskleidžia visai kitokį savo skonį. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė Edita Gavelienė teigia, kad renkantis ryžius, pirmenybę reikėtų teikti garuose plikytiems, menkai apdorotiems arba nešlifuotiems ryžiams, pavyzdžiui, raudoniesiems, rudiesiems ar juodiesiems. O prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė pataria žiemą dažniau į savo racioną įtraukti įvairių kruopų ir ankštinių daržovių – jas panaudosite ne tik košėms ar garnyrams, bet ir troškiniams ar apkepams. Jei jomis patiekaluose pakeisime dalį mėsos, dar ir sutaupysite. Šiuo atveju „Mejadros“…
„Iki“ siūlo 5 taupymo būdus: atskleidė, kokiu laiku verta apsipirkti ir kaip gauti papildomų nuolaidų
Ar kada esate pagalvoję, kad sutaupyti galima ne tik kruopščiai planuojant savo pirkinius, bet ir juos perkant tam tikromis valandomis. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad „Iki“ parduotuvėse apsipirkinėjant rytinėmis bei vakarinėmis valandomis kasdien siūlomos ypatingos nuolaidos. Be to, visą sausio mėnesio perkant už daugiau nei 10 Eur sekančiam apsipirkimui taikoma 10 proc. nuolaida. „Sutaupyti nori kiekvienas pirkėjas, todėl nuolat planuojame, ruošiame patrauklias akcijas bei sutaupyti padedančias kampanijas. Nuolaidas taikome tiek būtiniausioms, populiariausioms prekėms, tiek išskirtiniams, gurmaniškesniems produktams. Taip pat kiekvieną savaitę atnaujiname nuolaidų pasiūlymus populiariausioms prekių kategorijoms. Negana to, visą sausio mėnesį perkant už 10 Eur, kitam apsipirkimui pritaikome 10 proc. nuolaidą, tad būdų, kuriais mūsų…
Skaniai ir taupiai: egzotiškas vaisius, pigesnis nei bananai ar mandarinai
Net ir nusprendus labai taupyti, nebūtina skubėti atsisakyti pamėgtų maisto produktų. Kartais tereikia atidžiau peržvelgti įvairius nuolaidų pasiūlymus, kurie leidžia net ir egzotinių vaisių įsigyti už patrauklesnę kainą. Pavyzdžiui, šiuo metu „Pomelo“ greipfrutai yra pigesni nei mandarinai, bananai ar net kai kurios obuolių rūšys, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Anot jos, lietuviai jau pamėgo didžiuosius greipfrutus – jie rikiuojasi populiariausių citrusinių vaisių penketuke. „Įvairūs citrusiniai vaisiai – tikrų tikriausi žiemos favoritai. Tai, kad klementinai rikiuojasi populiariausių vaisių sąrašo viršuje, tikriausiai nieko nebenustebinsime, tačiau „Pomelo“ greipfrutai taip pat labai mėgstami. Šiuo metu yra pats jų sezonas, šių greipfrutų parduotuvėse galima rasti kelių rūšių: baltųjų ir raudonųjų. Kiekviena savaitę…
Gydytoja dietologė atskleidė, kodėl naudinga valgyti bananus – puikus užkandis ne tik sportuojantiems (receptas)
Saldus banano skonis, patraukli geltona spalva ir kreminis minkštimas – ne veltui šis atogrąžų vaisius randamas beveik kiekvieno žmogaus virtuvėje. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, bananai – vienas mėgstamiausių lietuvių vaisių, tinkantis tiek užkandžiavimui, tiek įvairių desertų bei kepinių gaminimui. Tiesa, norint bananus ilgiau išlaikyti šviežius geriausia juos laikyti kiek atokiau nuo kitų vaisių. Tuo tarpu sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė atkreipia dėmesį, jog bananai yra ne tik energijos suteikiantis užkandis, bet ir sveikatai itin vertingas vaisius. Bananai – angliavandeniais turtingas užkandis Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, bananai – itin maistingas produktas: „Juose nėra riebalų, tai…
Apsiperkant penkių asmenų šeimai Laurai Mazalienei sutaupyti padeda nukainoti produktai: patiekalams išleidžia iki 50 proc. mažiau (receptas)
Taupymo bei maisto nešvaistymo temos tampa vis aktualesnės, ypač, jei maistą ruošti kasdien tenka didesnei šeimai. Trijų vaikų mama, verslininkė ir žurnalistė Laura Mazalienė pasakoja, kad teigiamas jos požiūris į nukainotus maisto produktus susiformavo pradėjus bendradarbiauti su prekybos tinklu „Rimi“. Tuomet ji pastebėjo, kad perkant nukainotas prekes, sutaupyti galima iki pusės šeimos maistui skirto biudžeto. Be to, pasak Lauros, tai didina sąmoningą apsipirkimą ir rodo pavyzdį jaunajai kartai. Pakeitė nuomonę apie nukainotus produktus Soc. tinkluose aktyvi trijų vaikų mama Laura Mazalienė prisipažįsta, jog ilgą laiką nukainotas prekes parduotuvių lentynose ignoruodavo bei žvelgdavo į jas su nepagrįsta baime, esą tokie produktai gali būti nebekokybiški. „Labai džiaugiuosi, kad mano požiūrį pakeitė „Rimi“…
Žino ne kiekvienas: kuo skiriasi šnicelis, karbonadas ir muštinis?
Ar kada susimąstėte, kuo skiriasi ir kuo panašūs yra šniceliai, karbonadai bei muštiniai? Visų pirma, visiems šiems patiekalams dažniausiai pasirenkamos tos mėsos dalys, kurios yra be kaulo. Todėl jie dažnai kepami iš vištienos ar kalakutienos krūtinėlės, kiaulienos, veršienos bei jautienos išpjovos arba kumpio. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, mėsa pardavimų viršūnėse laikosi visais metų laikais, keičiasi tik jos vartojimo įpročiai. „Pastebime, kad žiemą šokteli maltos mėsos pardavimai. Natūralu, nes šaltuoju metų laiku žmonės linkę gamintis komfortiškesnius, sotesnius patiekalus. Siekdami užtikrinti aukščiausią mėsos kokybę, glaudžiai bendradarbiaujame su vietos ūkininkais. Be to, esame paruošę gausų įvairiausių aukštos kokybės mėsos gaminių asortimentą, kurį pirkėjams siūlome dar ir už prieinamą…
„LinkedIn“ vartotojų ir darbdavių pamėgta „Easy Apply“ funkcija: ekspertas aiškina, kada ja naudotis nereikėtų
Skaičiuojama, kad didžiausia pasaulyje profesine platforma „LinkedIn“ naudojasi daugiau kaip 870 mln. specialistų, o kas sekundę čia pateikiami 95 darbo skelbimai. Šis tinklas gali palengvinti varginantį darbo paieškos procesą, o dar greičiau atrasti naujas karjeros galimybes padeda čia veikianti funkcija – „Easy Apply“, kuri leidžia vos vienu ar keliais paspaudimais kandidatuoti į norimą poziciją. Ekspertas apžvelgia šio įrankio pritaikymą ir atskleidžia, kada jo naudoti nereikėtų. Anot „Tele2 Inovacijų biuro“ eksperto Arnoldo Lukošiaus, nors „Easy Apply“ funkcija leidžia pateikti paraiškas į daugybę darbo vietų skiriant nedaug laiko, ji turi ir tam tikrų trūkumų bei reikalavimų, apie kuriuos būtina žinoti dar prieš pradedant ja naudotis. „Easy Apply“ įrankis buvo pristatytas 2011 m.,…
Vaikštome ir taupome: „Iki“ pirkėjai į nuolaidas vaisiams ir daržovėms pernai iškeitė 1,4 mlrd. žingsnių
Prekybos tinklo „Iki“ ir mobiliosios programėlės #walk15 iniciatyva – žingsniuojant gauti nuolaidą vaisiams bei daržovėms – nuo pat starto pradžios sulaukė didelio „Iki“ pirkėjų susidomėjimo. Skaičiuojama, kad per 2022-uosius „Iki“ kasose buvo iškeista beveik pusantro milijardo žingsnių, o iš viso šiuo pasiūlymu pasinaudota daugiau nei 70 tūkst. kartų. Vaikščiojimas – sveikiausias būdas taupyti „Iki“ parduotuvėse Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, šios iniciatyvos tiklas – paskatinti lietuvius daugiau judėti, formuoti naujus sveikos gyvensenos įpročius ir valgyti daugiau naudingo, šviežio maisto, o mėgaujantis vaisiais bei daržovėmis – dar ir sutaupyti. „Vaisius ir daržoves lietuviai valgo nepriklausomai nuo sezono. Norėdami, paskatinti savo pirkėjus juos rinktis dar dažniau ir padėti jiems…
Elektros rinkos barometras: per savaitę elektros kaina Lietuvoje mažėjo 22 proc.
Praėjusią savaitę elektros kaina Lietuvoje mažėjo 22 proc. ir siekė 82,83 Eur/MWh. Kaina Latvijoje krito 21 proc. ir buvo tokia pati kaip Lietuvoje, o Estijoje elektra pigo 23 proc. iki 80,75 Eur/MWh. Praėjusią savaitę elektros kainos mažėjo ir beveik visame „Nord Pool“ regione – 24 proc. iki 75,48 Eur/MWh. Tokį kainų kritimą lėmė švelnesnės oro sąlygos, kurios prisidėjo prie 7 proc. sumažėjusio elektros energijos suvartojimo. Be to, vėjo energijos gamyba regione išaugo 6 proc. „Baltijos šalyse kainoms įtakos turėjo ir didelė vietinė elektros gamyba iš atsinaujinančių energijos išteklių – vandens ir vėjo, taip pat 15 proc. didesni energijos srautai iš Suomijos ir 5 proc. didesni srautai iš Švedijos SE4 prekybos…
