• Virtuvė, receptai

    Lengvam švenčių vakarui: svečius pradžiuginkite užtepėlėmis ir sumuštinukais, o vietoje torto patiekite maskarponės kremą

    Kaip palydėti metus ir sutikti Naujuosius skaniai ir šventiškai, bet nesugaištant daug laiko kulinariniams iššūkiams, kurių ne vieną įveikėte ruošdamiesi Kalėdoms? Dalinamės nesudėtingų patiekalų receptais jaukiam šeimos vakarui ar vaišėms netikėtai užgriuvusiems draugams. Gaminimas bus tarsi pramoga, o rezultatas – malonumas. Jeigu Naujuosius planuojate pasitikti namuose ir staiga panorote pasidalinti šventiniu džiaugsmu su draugais Jums pravers nesudėtingi receptai, padėsiantys sukurti šventinę atmosferą be didelių pastangų taip pat sutaupyti laiko. „Panašu, kad žmonės, skyrę daug pastangų ruošdami Kūčių ir Kalėdų vaišes, Naujuosius nori sutikti daugiau laiko skirdami bendravimui, o ne sukimuisi virtuvėje. Tokią prielaidą galime daryti stebėdami mūsų „Meistro kokybės“ gaminių pardavimus paskutinę metų dieną – jie būna 2-3 kartus didesni…

  • Virtuvė, receptai

    Nustebinkite svečius: patarimai, kaip įspūdingai patiekti naujametinius užkandžius

    Naujųjų metų sutikimo šventė jau visai čia pat ir trumpam aprimęs šventinis sujudimas vėl atgyja – daugelis jau planuoja šventinius užkandžius bei stalo dekoravimą. Tai patvirtina ir Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sakanti, kad naujametinis šurmulys jaučiamas ir parduotuvėse, kuriose pirkėjai dairosi ne tik į  gurmaniškų produktų, bet ir stalo dekoracijų lentynas.  „Pastebime, kad per Kūčias ir Kalėdas prisiragavę tradicinių lietuviškų valgių, Naujųjų metų šventei pirkėjai linkę rinktis įmantresnius produktus. Jų krepšeliuose dažniau atsiduria įvairiausi sūriai, paštetai, alyvuogių užtepėlės su įvairiausiais priedais. Šiomis dienomis itin populiarios ir jūros gėrybės: skraidkalmarių čiuptuvai, midijos, krevetės. Pirkėjai vis dar įsigyja ir šventinių dekoracijų“, – sako V. Budrienė.  Naujametinė klasika – užkandžių…

  • Virtuvė, receptai

    Produktų iš grūdų tendencijos 2023-iaisiais: vienas dalykas tikrai nesikeis

    Didėjantis pirkėjų susidomėjimas sveiku ir augaliniu maistu įkvepia Lietuvos gamintojus eksperimentams. Prekybininkai pastebi, kad stiprėjančios sveikos mitybos tendencijos atveria kelius inovacijoms ir naujiems, mažiau tradiciniams skoniams. Prognozuojama, kad kitąmet poreikis tokiems produktams tik didės. Nors pastaraisiais metais populiarėja tokios grūdinės kultūros kaip kvinojos ir avinžirniai, visame pasaulyje rekordiškai didelė išlieka kviečių, rugių, avižų ir iš jų pagamintų produktų paklausa. Tačiau atliepdami besikeičiančius vartotojus, su šiomis žaliavomis dirbantys gamintojai taip pat nestovi vietoje – žengia ir į tokias sritis kaip greitai paruošiami produktai. Apie tai, kaip prieš šimtmetį tik miltus malusi, o šiandien – ne tik miltais, bet ir avižinėmis košėmis bei greitai paruošiamais makaronais garsėjanti bendrovė „Kauno grūdai“ kuria naujus…

  • Technologijos

    Petras Masiulis: kaip 2022-ieji sudrebino telekomunikacijų rinką ir ko laukti kitąmet?

    2022-aisiais telekomunikacijų rinką, kaip ir daugelį kitų verslų bei kiekvieną iš vartotojų, veikė geopolitiniai neramumai ir didėjančios energetikos kainos, tačiau ekonominis nestabilumas nesustabdė naujovių, teigia „Tele2“ generalinis direktorius Baltijos šalims, Petras Masiulis. Šie metai buvo įsimintini dėl technologijų inovacijų: tapome 5G mobiliojo ryšio šalimi, pradėjome naudotis eSIM paslauga ir vis dažniau kasdienes užduotis patikime daiktų internetui. P. Masiulis aptaria, kokie įvykiai telekomunikacijų rinkai buvo reikšmingiausi besibaigiančiais metais ir ko galime laukti iš 2023-ųjų. Metų pasiekimas – 5G ryšys. Šie metai – neeiliniai telekomunikacijų rinkai. Po ilgo ir nuoseklaus pasiruošimo, įvykusių dažnių aukcionų, Lietuvoje jau veikia 5G ryšys. Pirmiausia naujos kartos technologiją išbando sostinės ir kitų didžiųjų miestų gyventojai, tačiau operatoriai…

  • Virtuvė, receptai

    Naujųjų metų vaišės: po gausaus Kalėdų stalo gydytoja dietologė rekomenduoja lengvesnį maistą

    Kadangi Kalėdų savaitė buvo kupina gardžiausių tradicinių valgių, kuriuos paruošti užtruko laiko, sutinkant Naujuosius metus nesinori ilgai suktis virtuvėje. Naujųjų pasitikimo vaišės nebūtinai turi būti gausios – verta rinktis tik tai, ką labiausiai mėgstame. Pasak „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, pastebima tendencija, kad pirkėjai Naujų metų sutikimo stalui dažniau renkasi jau pagamintus patiekalus iš prekybos centruose paruošto asortimento. Tuo tarpu sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja per šventes nepamiršti sveikatai palankios mitybos principų – maistu mėgautis saikingai, nedidelėmis porcijomis, daugiau dėmesio skiriant kokybiškam bendravimui su artimaisiais. Naujųjų sutiktuvėms – nuo vieno kąsnio užkandžių iki Kijevo kotleto Pasak prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės O. Suchočevos,…

  • Technologijos

    „Tele2“ tinkle visam sausiui pratęsiami specialūs tarifai – minutės kaina į Ukrainą išlieka 5 ct

    Visą sausio mėnesį mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2“ tinkle ir toliau galios specialūs tarifai skambučiams ir žinutėms į Ukrainą. Minutės kaina išlieka 0,05 Eur, SMS žinutės – 0,10 Eur. Specialūs tarifai taikomi privatiems ir verslo „Tele2“ klientams, taip pat ir išankstinio mokėjimo paslaugos „Pildyk“ vartotojams. „Dėl įtemptos karo situacijos Ukrainoje, specialių tarifų ir planų poreikis vis dar išlieka aktualus. Nuo karo pradžios siekiame užtikrinti palankias sąlygas susisiekimui su šia šalimi, ir toliau suteikiame išskirtines sąlygas klientams skambinti į šią šalį. Padedame, kuo galime ir kviečiame kitus nenustoti teikti pagalbą“, – sakė Petras Masiulis, „Tele2“ generalinis direktorius Baltijos šalims. Operatorius į Lietuvą atvykusiems ukrainiečiams jau išdalino daugiau nei 39 tūkst. specialių išankstinio…

  • Teisėsauga, kriminalai

    RRT nusprendė: laisvės atėmimo vietose ryšys turi būti slopinamas lokaliai

    Mobiliojo ryšio slopinimas bausmės atlikimo ir laisvės atėmimo vietose turi būti vykdomas tik naudojant radijo ryšio slopinimo įrenginius. Tokį sprendimą priėmė Ryšių reguliavimo tarnyba (RRT) remdamasi galiojančiais teisės aktais ir RRT ekspertų atliktu tyrimu. Sprendimas įsigalioja sausio 1 dieną.  Viena iš svarbiausių tokio sprendimo įgyvendinimo sąlygų – institucija slopinimo įrenginį privalo įrengti taip, kad bet kuriame taške už laisvės atėmimo vietos teritorijos ribų jis nekeltų radijo trukdžių ten teisėtai veikiantiems radijo ryšio įrenginiams.  „Ieškojome sprendimo, kuris galiojančio įstatymo ribose leistų apriboti mobilųjį ryšį laisvės atėmimo vietose, nepakenkiant šalia tokių institucijų gyvenantiems gyventojams, – sako Vygantas Vaitkus, RRT Tarybos narys. – RRT ekspertų atliktas tyrimas parodė, kad šiuo metu technologiškai lokalūs…

  • Studijos

    Išleista nauja rašytojos Rasos Aškinytės knyga vaikams

    Viešoji įstaiga Švietimo pagalbos projektai šiais metais įgyvendino naują Kultūros Tarybos finansuotą iniciatyvą, kurios tikslas supažindinti skaitymo ir komunikacijos iššūkių turinčius vaikus su lietuvių autorių grožinės literatūros kūriniais. Gruodį išleista pirmoji šios serijos knyga, rašytojos Rasos Aškinytės pasaka vaikams „Tikra istorija apie Piratą”. Knygos pagrindinis herojus Piratas nusprendžia nebeplaukioti jūromis, neplėšti laivų, o keltis į krantą ir padaryti ką nors gera. Kaip sekėsi Piratui ir jo naujam draugui Žvirbliui, vaikai sužinos perskaitę šią istoriją. Knyga išskirtinė tuo, jog turi priedą- darbo sąsiuvinį su komunikaciniais paveikslėliais, tinkamais kalbos, komunikacijos, teksto suvokimo sunkumų turintiems vaikams bei vaikams su raidos sutrikimais. Iniciatyvos autoriai šiuo projektu siekia padėti raidos sunkumų turintiems vaikams geriau suvokti meninį tekstą, ugdytis vertybines nuostatas,…

  • Studijos

    Stiprindamos skirtingų tautybių paauglių pilietiškumą jėgas vienija įvairios organizacijos

    Įvairios organizacijos Lietuvoje ieško būdų, kaip stiprinti jaunimo pilietiškumą, skatinti jaunus žmones įsitraukti į politinius procesus, demokratinį gyvenimą, būti atsparesniems dezinformacijai. Pasak Jaunimo reikalų agentūros direktoriaus Jono Laniausko, pastarųjų dešimties metų tyrimai rodo, kad jauni žmonės vis rečiau prisijungia prie organizacijų ir bendruomenių veiklos, tad svarbu ieškoti būdų, kaip jaunus žmones įtraukti į pilietiškas veiklas. Siekiama padėti jiems mokytis reikšti savo nuomonę, ieškoti vienijančių idėjų ir kartu veikti multikultūrinėje aplinkoje. Šių temų aktualumas itin didelis šiemet atsižvelgiant į bendrą geopolitinį kontekstą ir tai, kad 2022-ieji buvo paskelbti Lietuvos ir Europos jaunimo metais. Finansuojami jaunimui patrauklūs renginiai Vienas iš būdų skatinti pilietinį sąmoningumą – patrauklūs renginiai jaunimui: festivaliai, mokymai, stovyklos. Šiemet…

  • Verslas

    Dovana sportuojantiems Vilniaus ir Klaipėdos gyventojams – lauko treniruokliai

    Pasaulio sveikatos organizacijos tyrimams rodant vis labiau prastėjančią fizinio aktyvumo situaciją, svarbu kurti palankias sąlygas gyventojams sportuoti. Atliepdama miestų savivaldybių išreikštą poreikį, bendrovė „Švaros broliai“ gyventojams įrengė lauko treniruoklius Vilniuje ir Klaipėdoje. Judriose vietose įrengti treniruokliai praplės norinčių sportuoti nemokamai galimybes, be to, sportuojančių žmonių pavyzdys viešose erdvėse padės skleisti sveikos gyvensenos  ir sporto kultūrą. Tiek sostinėje, tiek uostamiestyje treniruokliai savo vietas rado neatsitiktinai – juos bendrovė „Švaros broliai“ įrengė netoli netrukus duris atversiančių naujųjų „express“ tunelinių plovyklų. Vilniuje treniruoklis įsikūrė Pilaitės mikrorajone, šalia Martyno Mažvydo progimnazijos. Čia juo galės patogiai naudotis ne tik vietos gyventojai, bet ir šimtai moksleivių, lankančių šią mokyklą. Klaipėdoje treniruoklis įrengtas Kretingos g., itin tankiai…