Norintys iš sezoninių gėrybių pasiimti viską, kas geriausia, turėtų suklusti – parduotuvių lentynose jau atsirado ypač vertingų lietuviškų uogų, kurios dėl savo naudingų medžiagų gausos vadinamos „jaunystės šaltiniu“. Alytaus rajone sausmedžio uogas auginanti ir jas lietuviškam prekybos tinklui „Maxima“ tiekianti Laima Statutaitė džiaugiasi, kad vis daugiau žmonių įvertina šių uogų skonį ir naudą organizmui. Tiks ir valgyti vienas, ir skatinti kepinius ar mėsą Kalnėnų kaime ūkininkaujanti L. Statutaitė pripažįsta, kad lietuviams sausmedžių uogos dar nėra gerai pažįstamos, todėl stengiasi kuo plačiau pasakoti apie jų išskirtines savybes. Pavyzdžiui, nors išvaizda jos daugeliui pasirodo panašios į pailgesnes formos šilauoges, sausmedžių uogos yra gana minkštos. „Nors ir minkštos, bet didelis jų pliusas tai,…
Darbas virtualioje erdvėje gali būti paprastesnis: mažiau rašybos klaidų su „Google Workspace“
Anksčiau negalėjome įsivaizduoti darbo ar mokslų be „Microsoft Office“ paketo įrankių, kurie funkcionalumu lenkė visus kitus, tačiau į šią rinką įžengusi „Google“ pakeitė žaidimo taisykles. Kasmetinės „Google“ ataskaitos duomenimis, „Google Workspace“ paketas, į kurį įeina tokios programos, kaip „Google Docs“, „Sheets“ ir „Slides“, į 2022 m. žengė su 3 mlrd. naudotojų. Naudinga susipažinti su šio paketo funkcionalumu ir keliomis gudrybėmis, kurios palengvins darbo kompiuteriu kasdienybę. Anot Arnoldo Lukošiaus, „Tele2 Inovacijų biuro“ eksperto, „Google Workspace“ funkcijos padės ne tik lengviau surasti informaciją dideliuose failuose, bet ir užtikrins galimybę kartu su kolegomis realiu laiku redaguoti failus. Mažiau rašybos klaidų Rašydami tekstą „Google Docs“ programoje galite paprastai pasitikrinti, ką reiškia tam tikras žodis,…
Maistas – kaip vaistas: mitybos patarimai sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis
Vasara – ne tik atostogų metas, bet ir puikus laikas peržvelgti savo maitinimosi įpročius. Nors daugelis šiltuoju metų sezonu neatsisako maloniai vėsinančios porcijos ledų ir kitų gardžių užkandžių, vasarą yra ir daugiau malonumų, tokių kaip sezoninių daržo ir sodo gėrybių gausa. Papildžius lėkštę sezoninėmis daržovėmis ir vaisiais, galima kontroliuoti daug ligų, tarp jų ir kardiovaskulinių. Kokiais mitybos principais turėtų vadovautis širdies ir kraujagyslių ligomis sergantys bei šių ligų išvengti norintys žmonės? Kaip turėtų atrodyti kasdienė mityba ir kodėl svarbu papildyti lėkštę įvairiomis spalvomis? Į šiuos ir kitus klausimus atsako Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Hepatologijos, gastroenterologijos ir dietologijos centro Mitybos sutrikimų prevencijos ir gydymo poskyrio vyresnioji gydytoja dietologė dr. Edita…
Dietologė įspėja: daržovių ir uogų „atsivalgyti“ nepavyks, nes vandenyje tirpūs vitaminai organizme nesikaupia
Atėjus trumpai vasarai ir prisirpus uogoms, norisi valgyti jų pilnomis saujomis ne tik dėl skonio, bet ir juose esančių vitaminų. Nors daug kas uogas ir vaisius sezono metu valgo tikėdamiesi sustiprinti organizmą prieš rudenį, dietologė dr. Edita Gavelienė įspėja būti atsargiems ir nepersivalgyti, mat bet kokiu atveju vandenyje tirpūs vitaminai organizme nesikaupia. „Žymiai protingiau tokiu atveju uogas užšaldyti ir jas atsišildžius valgyti visą rudenį bei žiemą“, – sako prekybos tinklo „Rimi“ visai šeimai skirtos laidos „Rinkis Sveikiau“ viešnia. Tuo tarpu jos vedėja, verslininkė Liucina Rimgailė Karaliaus Mindaugo karūnavimo dienai skirtoje laidoje kartu su kulinarijos technologe Lina Barčaite pasidalins spalvingų smidrų salotų receptu ir vasariškos mitybos atradimais iš lietuviško daržo. Smidrai:…
Baigiasi žemės ūkio naudmenų ir pasėlių deklaravimas
Žemės ūkio ministerija primena, kad liepos 8 dieną baigiasi žemės ūkio naudmenų ir pasėlių deklaravimo terminas. Šiemet didžiausi žemės ūkio naudmenų ir kiti plotai deklaruoti Panevėžio, Kėdainių, Raseinių, Šakių, Radviliškio r., o daugiausia paraiškų pateikta Šilalės, Alytaus, Šilutės, Kelmės, Raseinių r. savivaldybėse. Išaugo žieminių kviečių, žieminių rapsų, žirnių, grikių, žieminių miežių, kukurūzų pasėlių plotai. Pagrindinis 2022 m. paramos už žemės ūkio naudmenas ir kitus plotus bei gyvulius paraiškų priėmimas vyko nuo balandžio 19 d. iki birželio 14 d. Pavėluotai paraiškos priimamos iki liepos 8 d., tačiau už kiekvieną pavėluotą darbo dieną parama mažinama 1 proc. Pagrindiniu paraiškų priėmimo laikotarpiu – iki birželio 14 d. buvo pateiktos 115 149 paraiškos ir deklaruotas…
WIZZ AIR LĖKTUVAS PIRMĄKART SKRIDO VAROMAS TVARIAIS DEGALAIS
Sparčiausiai auganti Europos oro linijų bendrovė Wizz Air pirmą kartą atliko skrydį, naudodama tvarius degalus. Europos Sąjungos darnaus judumo konferencijos „Connecting Europe Days 2022“ proga, bendrovė dalį lėktuvo degalų pakeitė tvariais aviaciniais degalais (angl. sustainable aviation fuel, SAF). Parodomasis skrydis vyko iš Bukarešto Henri Coanda tarptautinio oro uosto į Liono Sent Egziuperi oro uostą. Tvarus aviacinis kuras (SAF) gaminamas iš įprastų aviacinių degalų ir bioreaktyvinių degalų, – jie išgaunami iš 100 proc. atsinaujinančių žaliavų, kurių antrinis panaudojimas per visa gyvavimo ciklą išmetamo anglies dvideginio kiekį gali sumažinti iki 90%. Galimybė patvarios aviacijos simboliu tapusio „Airbus A321neo“ lėktuvo skrydžio metu dalinai naudoti tvarius aviacinius degalus – itin svarbus pasiekimas Wizz Air…
Kultūros ministro sveikinimas aktoriui Vytautui Paukštei 90-mečio proga
Teatro ir kino aktorius, Lietuvos nacionalinės kultūros ir meno premijos laureatas Vytautas Paukštė šiandien švenčia 90-metį. „Leiskite pasveikinti Jus garbingo jubiliejaus proga ir padėkoti už nuopelnus Lietuvos teatrui ir kinui, visai mūsų kultūrai. Jūsų įkūnyti personažai tokie ryškūs ir įsimintini, kad net po daugelio metų sunku pamiršti Jūsų sukurtus Mindaugo, Mažvydo, Sokrato, Karaliaus Lyro, Vyskupo vaidmenis. Šie ir dar daugelis kitų Jūsų aktorinių darbų paliko ryškų pėdsaką mūsų teatro ir kino istorijoje, o talentas ir charizmatiška asmenybė padėjo pelnyti kritikų pagarbą ir įvairių kartų žiūrovų meilę“, – sveikindamas aktorių sako kultūros ministras Simonas Kairys, linkėdamas stiprybės ir gyvenimo džiaugsmo. Pranešimą paskelbė: Ramūnas Korsakas, Lietuvos Respublikos kultūros ministerija
Prezidentas pasveikino aktorių Vytautą Paukštę 90-mečio proga
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda šeštadienį pasveikino aktorių Vytautą Paukštę garbingo 90-ojo jubiliejaus proga. „Esate vienas iškiliausių, publikos labiausiai mylimų šalies aktorių, savuoju talentu įprasminusių daug reikšmingų ir monumentalių vaidmenų. Ryški, nepaprastai gili Jūsų kūryba daugiau nei penkis dešimtmečius skleidėsi tiek teatro scenose, tiek kino aikštelėse – visą šį laiką stebėjome ne tik išskirtinę aktorinę meistrystę, bet ir žmogiškosios išminties pavyzdį. Jūsų sukurti vaidmenys jau yra tapę neatsiejama Lietuvos kinematografijos ir teatro aukso fondo dalimi“, – rašoma šalies vadovo sveikinime. Prezidentas padėkojo aktoriui už neišsenkantį kūrybinės ir gyvenimiškosios prasmės šaltinį, iš kurio įkvėpimo semiasi ir semsis ištisos Lietuvos žiūrovų ir aktorių kartos, palinkėjo jam sveikatos, stiprybės ir gyvenimo pilnatvės. Pranešimą…
Po vidurvasario šventės Vilnius šienauja nužydėjusias pievas
Peržydėjus ir sėklas subrandinus vasariniams augalams, Vilnius pradeda pirmąjį šiemet šienavimą tose vietose, kur kuriamos tvarios pievos. Tuo tarpu gyvenamojoje aplinkoje – kiemuose, vaikų žaidimo aikštelėse, greta namų, kaip ir iki šiol, veja bus pjaunama trumpai. Didžiausi pokyčiai bus matyti ten, kur kuriamos tvarios pievos, tai yra atokesnėse nuo gyvenamųjų zonų vietose, dalyje gatvių skiriamųjų juostų ir pakelių. Visos pievos iki liepos pabaigos bus nušienautos, siekiant, kad čia neįsivyrautų piktžolės ir invaziniai augalai. Šienaujant pievas kartą ar du per metus, šalinant invazinius augalus, jose palaipsniui įsivyrauja tik žydinčioms pievoms būdingos augalų rūšys, jos išstumia dilgėles, balandas ir kitą nepageidaujamą augmeniją. Tuo pačiu bendrąjį tvaraus šienavimo algoritmą pildo pagal gyventojų poreikius…
Prezidentas kviečia JAV energetikos įmones investuoti Lietuvoje
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda pradėjo darbo vizitą Filadelfijoje, JAV. Šeštadienį Prezidentas susitiko su Amerikos energetikos įmonės „Holtec“ prezidentu Krisu Singh‘u. Šalies vadovas su K. Singh‘u aptarė globalias energetikos tendencijas ir kompanijos „Holtec“ vystomas technologijas. Prezidentas susitikime pabrėžė, kad Lietuva pasiekė visišką nepriklausomybę nuo Rusijos energijos importo, taip pat investuoja į energijos šaltinių diversifikaciją, žaliąją energetiką ir juda link iškastinio kuro naudojimo mažinimo. „Lietuva kryptingai juda link tvaresnės ir žalesnės energetikos su ambicingais planais, taip pat siekia kuo labiau diversifikuoti naudojamus energijos šaltinius“, – kalbėjo Prezidentas. Pasak šalies vadovo, dviejų jūrinio vėjo parkų projektai iki 2030 m. – vieni iš ambicingiausių šiuo metu Lietuvoje vystomų atsinaujinančios energetikos projektų. Prezidentas taip…