• Sveikata

    Geriausias atostogų palydovas: šis produktas pasitarnaus ne tik sveikatai, bet ir grožiui

    Šiandien žodis „bakterijos“ neretai kelia tik neigiamas asociacijas – siejame jas su ligomis, nusilpusiu imunitetu ir kitomis sveikatai žalingomis blogybėmis. Tačiau ne visos bakterijos yra žalingos – gerųjų bakterijų mūsų organizmams dažnai trūksta, ypač šiltuoju atostogų sezonu. Jos padeda kovoti su vasaros metu itin padažnėjusiais negalavimais, stimuliuoja žarnyne vykstančius imuninės sistemos procesus ir net saugo mūsų odos grožį. Tad kaip šie maži mikroorganizmai gali padėti pasirūpinti savimi per atostogas? „Ar žinojote, kad žarnynas dažnai vadinamas antrosiomis smegenimis? Jau nuo seno rytų medicinos gydytojai teigė, kad sveikata prasideda nuo virškinamojo trakto – jei jis netinkamai veikia, kenčia visas organizmas. Vasarą mūsų žarnynui iškyla nemažai iššūkių, todėl pagrindinė pagalba šiuo laikotarpiu –…

  • Verslas

    Prekybos tinkle „Lidl“ – klimatui neutralūs veganiški produktai

    Tvarumui šiandieninėje visuomenėje užimant vis svarbesnę rolę, verslas taip pat gali padėti klientams mažinti planetoje paliekamą pėdsaką. Vienas iš būdų, kaip privatus sektorius gali prisidėti prie klimato kaitos mažinimo – siūlyti mažą šiltnamio dujų pėdsaką turinčius produktus arba netgi kompensuoti susijusias dujų emisijas. Tokių prekių galima rasti  prekybos tinkle „Lidl“, kuris visą šią savaitę, nuo liepos 26 d., siūlys klimatui neutralius „Vemondo“ prekės ženklo veganiškus produktus. Keletą jų jau galima rasti ir nuolatiniame asortimente. Europos Sąjunga, norėdama atitikti  Paryžiaus susitarimo dėl klimato kaitos reikalavimus, iki 2050 m. yra užsibrėžusi tikslą tapti klimatui neutraliu žemynu. Tai reiškia, kad ES sieks pašalinti didžiąją dalį šiltnamio dujų emisijų, o likusį jų kiekį kompensuoti,…

  • Studijos

    Rektoriaus Jono Kubiliaus šimtmečio minėjime – jo atminimui sukurtas teatralizuotas renginys

    Šiais metais liepos 27 d. ilgamečiam Vilniaus universiteto (VU) rektoriui, pasaulinio garso matematikui prof. Jonui Kubiliui būtų suėję 100 metų. Ta proga universitetas organizuoja šventinius renginius rektoriui atminti ir pagerbti. Kolegos, šeimos nariai, draugai ir bendražygiai aplankys prof. J. Kubiliaus memorialinę lentą VU Didžiajame kieme ir amžinojo poilsio vietą Antakalnio kapinėse. VU Botanikos sode Kairėnuose, muziejaus patalpose Kultūros centras svečius suburs į teatralizuotą prisiminimų popietę „Antradienio susitikimai pas Profesorių“, kurioje bus paminėti svarbiausi profesoriaus Jono Kubiliaus kūrybinio ir profesinio gyvenimo etapai. Tie ypatingi susitikimai, kai į namus ateidavo profesoriaus doktorantai ir kolegos – pasikonsultuoti, pasiskolinti knygų, padiskutuoti, išliko ryškūs ir rektoriaus vaikų atsiminimuose. „Mes, vaikai, tada dirbome durininkais, nes žmonių…

  • Studijos

    Asta Vasiliauskaitė. Finansų žinių svarba verslo vystymui vykstant Pramonė 4.0 procesams

    Pokyčių suteikiamos galimybės Vykstant ketvirtosios pramonės revoliucijos (Pramonė 4.0) procesams visos ekonomikos sritys patiria esminius pokyčius. Pokyčius galime vertinti ir kaip galimybę, ir kaip potencialią grėsmę; neginčytina yra tik tai, kad išvengti jų niekam nepavyks. Ekstremalūs pokyčiai, kurie įvyksta per labai trumpą laiką suteikia galimybę greičiau atpažinti svarbiausias vertybes, gebėjimus, kompetencijas, kurios padeda ne tik išgyventi sparčių pokyčių aplinkoje, bet ir sustiprinti savo pozicijas naujoje verslo realybėje. Veiklos ypatumus ypač sparčių pokyčių metu apibūdinti labai tinka Roy‘aus T. Bennetto sentencija „Pesimistas skundžiasi dėl vėjo; optimistas tikisi, kad jis pasikeis; realistas sureguliuoja bures “. Šio realisto vaidmeniui atlikti labai reikalingi kritiškai bei inovatyviai mąstantys specialistai, kurie turi pakankamai žinių, kad gebėtų…

  • Verslas

    Lazdijų raj. atidaryta didžiausia nutolusi saulės elektrinė

    Grikapalyje (Lazdijų raj.) atidaryta „Solarbank“ didžiausia pagal pagamintos vienoje vietoje elektros kiekį nutolusi saulės elektrinė Lietuvoje, kurios galingumas yra  3,35 MW. Platforma nuo jau egzistuojančių skiriasi tuo, kad „SoliTek“ modernių technologijų dėka vartotojams užtikrinama 35-40 proc. efektyvesnė elektros generacija ir dvigubai mažesnė kaina už elektros energiją. „Lietuvos energetika per pastaruosius dešimtmečius išgyveno milžinišką transformaciją, kurios ašis buvo energetinė nepriklausomybė. Ateina laikas spartinti dar vieną pokyčių energetikos sektoriuje etapą. Valstybės energetinis „miksas“ turi tapti draugiškesnis aplinkai. Šis projektas yra kelias į nepriklausomą ir aplinkai draugišką energetiką. Be to, jis įprasmina svarbiausius Europos žaliojo kurso siekius: mažinti šiltnamio efektą sukeliančių dujų išmetimą, skatinti inovacijas, sumažinti sąskaitas gyventojams, o taip pat – į…

  • Įvairenybės

    Populiariausios prieskoninės žolelės: ne tik skanu, bet ir naudinga

    Vasara – geriausias metas mėgautis gaiviais sezoniniai patiekalais, o jiems pagardinti ypač tinka įvairiausi žalumynai. Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir daržovių ekspertė, teigia, kad šviežios prieskoninės žolelės yra svarbus ingredientas ruošiant pikantiškus ar saldžius patiekalus, salotas, karštomis dienomis jomis gardinami ir gėrimai. „Šviežios prieskoninės žolelės vasarą tampa bene esminiu daugelio patiekalų ingredientu. Šiltasis metų laikas itin dosnus žalumynų derliumi ir asortimentu. Pardavimų duomenys rodo, kad pirkėjai ištikimi tradiciniam skoniui ir populiariausios žolelės yra krapai ir petražolės. Toliau rikiuojasi gaiviems gėrimams ypač tinkamos mėtos, aštresnio skonio kalendros, bazilikai, čiobreliai ir rozmarinai, derantys su grilio patiekalais“, – sako J. Sabaitienė. Pasak J. Sabaitienės, prieskoninės žolelės ne tik įvairiausiems patiekalams suteikia…

  • Sveikata

    Gynybai nuo uodų ir erkių – eteriniai aliejai

    Šiltu ir drėgnu oru zuja išalkę kraujasiurbiai ir palieka galybę niežtinčių spuogų ant suaugusiųjų ir vaikų odos. Pastaruoju laiku kone per dieną galima išpurkšti repelento buteliuką. Vaistininkai ir aromaterapijos specialistai primena, kad vienos efektyviausių ir saugiausių priemonių nuo uodų ir erkių – eteriniai aliejai. Šie atbaido uodus ir maskuoja natūralų, uodų pateles viliojantį žmogaus kvapą. Iš augalų išgautų eterinių aliejų, atbaidančių uodus, erkes ir kitus „mažuosius vampyrus“,  yra tikrai daug, tad bus tikrai nesunku išsirinkti maloniai kvepiančią apsaugą. Eteriniai aliejai įvairiai veikia kraujasiurbius: vieni juos atstumia, kiti blokuoja kvapo receptorius, treti – paslepia uodus viliojančius kvapus ar net apnuodija vabzdžius. Kokius rinktis? Irma Vyšniauskienė, „Kvapų namų“ aromaterapeutė, vardija, kad geriausiai,…

  • Laisvalaikis

    Vienu metu surengti septyni žinomų atlikėjų nemokami koncertai atidarė festivalį „Vilnius – atvira muzikos salė“ (nuotraukų galerija)

    Vienu metu surengti septyni žinomų atlikėjų nemokami koncertai atidarė festivalį „Vilnius – atvira muzikos salė“ (nuotraukų galerija) Nuotraukos čia: https://we.tl/t-FaCW0vXjT9 Penktadienį startavusį unikalų muzikos festivalį „Vilnius – muzikos salė“ skirtinguose sostinės mikrorajonuose atidarė Monika Marija, Vaidas Baumila, Gytis Ambrazevičius ir Grupė , „Biplanai“, „Baltos varnos“, „The Schwings Band“ ir „Poliarizuoti stiklai“. Vilniuje visą savaitgalį gyva muzika skambės Antakalnyje, Jeruzalėje, Karoliniškėse, Lazdynuose, Naujoje Vilnioje, Ozo parke ir Žirmūnuose. Asociacija AGATA, agentūra „Go Vilnius“ ir  Vilniaus miesto savivaldybė kiekvienais metais ypač daug lankytojų susilaukiančią Knygų mugės „Muzikos salės“ programą šiemet perkelė į miesto gatves. Sostinės mikrorajonuose įrengtose 7 muzikos scenose vilniečiai ir miesto svečiai išgirs daugiau nei 50 pasirodymų. Organizatoriai teigia, kad…

  • Kelionės

    Didieji duomenys atskleidė populiariausias šios vasaros kelionių kryptis

    Vasaros  pradžioje  švelnėjant karantinui lietuviai vis aktyviau keliavo į užsienį. Birželio mėnesį tarp populiariausių lietuvių atostogų krypčių – poilsinės savaitės trukmės išvykos į Turkiją, Graikiją, Kroatiją, Slovėniją – rodo mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2“ ir tarptautinio kelionių organizatoriaus „Tez Tour“ statistika. „Šią vasarą poilsiautojų dėmesio padidėjimo sulaukė žygiams ir poilsiui tinkančios Kroatija, Slovėnija, Slovakija, o daugiausia lietuvių ilsėjosi Turkijos ir Graikijos regionuose“, – sakė Gediminas Jankauskas, „Tele2“ duomenų mokslininkas ir projektų vadovas. Dvigubai daugiau kelionių „Tele2“ didieji duomenys rodo, kad birželį operatoriaus klientai aplankė per 120 užsienio šalių. Kelionių organizatoriaus „Tez Tour“ statistikos duomenimis, pirmąjį vasaros mėnesį išvykų į užsienį skaičius buvo kone dvigubai didesnis nei gegužę. „Birželio mėnesį lietuviai aktyviai…

  • Verslas

    A.Armonaitė: „Pirmasis 92 mln. vertės Žaliojo koridoriaus projektas – gera pradžia“

    Ekonomikos ir inovacijų ministrė Aušrinė Armonaitė šį penktadienį lankosi Klaipėdos rajone, kur šiandien bus pradėtas įgyvendinti 92 mln. vertės naujos baldų gamyklos projektas. Čia, pagal ministerijos inicijuotą Žaliojo koridoriaus iniciatyvą stambiems investuotojams, SBA grupė per pustrečių metų planuoja pastatyti naują baldų gamyklą ir sukurti ne mažiau kaip 153 naujas darbo vietas. „Investicinio klimato gerinimas, palankių sąlygų verslui sudarymas yra vienas mūsų prioritetų. Akivaizdu, kad potencialūs investuotojai įvertino Žaliojo koridoriaus iniciatyvą stambiems investuotojams, kuria siekiama skatinti naujų darbo vietų kūrimą, mažinti administracinę naštą verslui ir suteikti konkurencingesnes mokestines paskatas. Pirmasis projektas jau startuoja, vertinamos dar trys paraiškos. Tai rodo, kad šis projektas yra geras postūmis verslui ir investuotojams“, – sako ekonomikos…

Privatumo politika