Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda pirmą kartą Tėvo dienos išvakarėse ordino „Už nuopelnus Lietuvai“ medaliu apdovanojo tėvus ir globėjus. Prezidento iniciatyva pernai buvo priimtos Valstybės apdovanojimų įstatymo pataisos tam, kad valstybė galėtų išreikšti padėką ir pagarbą už nuopelnus auginant ir ugdant vaikus ne tik mamoms, bet ir tėčiams. Už nuopelnus tėvystei ir globai, už atsakingumą, pasiaukojimą, įkvepiantį pavyzdį savo bendruomenei ir visai visuomenei šalies vadovas apdovanojo 12 tėvų ir globėjų. Apdovanotųjų gyvenimo istorijos, dažnai kupinos dramatiškų išbandymų, moko, kad be mylinčių tėvų indėlio neįmanoma saugi ir sveika, ugdanti ir įgalinanti aplinka šeimoje. Prezidentas apdovanojo ir tuos, kurie ėmėsi globoti ar įsivaikinti ir savo rūpesčiu apglėbti vaikus, dėl vienų ar kitų…
„Renkuosi Birštoną“ – kurorto šventėje lauks pramogos ant žemės, vandenyje ir ore
Birželio 11–13 d. Birštonas atidaro vasaros sezoną ir kviečia į šventinio savaitgalio renginius. Tradicine tapusi kurorto šventė šiais metais svečius pasitiks šūkiu „Renkuosi Birštoną“ ir pasiūlys turiningą programą visai šeimai. Birštonas, šiemet minintis 175-ąjį jubiliejų, kvies rinktis kultūrines, sportines ir muzikines veiklas po atviru dangumi – atsižvelgiant į pandeminę situaciją, atsisakyta mugės, didelių susibūrimų. Šventinį savaitgalį kurorto dangų papuoš 30 spalvingų oro balionų – birželio 10–13 dienomis čia vyks Lietuvos karšto oro balionų XXIX čempionatas „Birštono taurė 2021“. Vandens sporto entuziastų lauks įspūdingos vandens motociklų lenktynės Nemune – į Birštoną grįžta Lietuvos vandens motociklų čempionatas. „Birštonas yra pasirengęs svečius priimti visus metus – kiekvieno sezono metu čia galima džiaugtis sveikatinimo…
Kodėl vienų dantis kariesas puola nepaisant kruopščios priežiūros, o kiti juos turi gražius be jokių pastangų?
Amžinoji neteisybė, apie kurią pacientai guodžiasi odontologams, yra kariesas, kuris priešus renkasi ne vien tik pagal įpročius ir gyvenimo būdą. Turbūt kiekvienas turime pažįstamą, kuris didžiuojasi, kad niekada nebuvo pas odontologą, nors tiesiog kartą per dieną prabraukia dantis dantų šepetėliu. Silpnesnių dantų savininkai gali tik pasiguosti – jei genetiškai jūsų dantys mažiau atsparūs kariesui, galite jam pasipriešinti pasitelkę dar kruopštesnius burnos higienos įgūdžius. Klinikos „Dantų harmonija“ gydytoja odontologė Monika Pratapienė teigia, kad polinkis į dantų kariesą yra individualus ir lemiamas daugelio veiksnių. Vieni jų yra įgimti, jų pakeisti negalime. Pavyzdžiui, seilių kiekis ir sudėtis, apnašų susidarymo greitis, juose esančių mikroorganizmų aktyvumas. Įgimti yra ir dantų ypatumai – kaip jie išsidėstę…
Grilio ekspertas V. Blauzdavičius papasakojo, kaip surengti tobulą Tėvo dienos iškylą
Grilio eksperto Vyliaus Blauzdavičiaus teigimu, patiekalų kepimas ant laužo ar grilyje vainikuoja kiekvieną pikniką bei kuria dar glaudesnį ryšį tarp šeimos narių ar geriausių draugų. Artėjančios Tėvo dienos proga kviesdamas surengti šventinę iškylą, šefas dalijasi ne tik patarimais, bet ir siūlo išbandyti du receptus, priversiančius pirštus apsilaižyti tiek mažiausius, tiek didžiausius pikniko dalyvius. V. Blauzdavičius pasakoja, kad jis ypatingai vertina buvimą prie laužo su savo šeima: „Nesvarbu, žiemą ar vasarą, nieko nėra geriau, nei sušilti prie laužo ir pasimėgauti karštu troškiniu, keptomis dešrelėmis, sūriu ar šašlyku. Juk gamtoje visada skaniau tiek suaugusiems, tiek vaikams.“ Šefas pratęsia, kad gaminant šeimynai ar gausesniam artimųjų būriui, reikėtų žinoti ir keletą taisyklių. Pagrindinė iš jų…
Tyrimas: beveik pusė Lietuvos darbuotojų nežino apie papildomą darbdavio pensiją
Beveik pusė Lietuvos gyventojų nėra girdėję apie darbdavio įmokas, dar kitaip vadinamas darbdavio pensija, į darbuotojo trečios pakopos pensijų fondus, rodo banko „Luminor“ užsakymu atlikta Baltijos šalių darbuotojų apklausa. Tyrimas atskleidė, kad net 45 proc. visų apklaustų lietuvių nėra girdėję, kas yra darbdavio pensija. Latvijoje šis skaičius buvo šiek tiek mažesnis (39 proc.), o Estijoje neigiamą atsakymą pateikė net 53 proc. respondentų. Apie 14 proc. respondentų Lietuvoje teigė, kad yra girdėję apie darbdavio įmokas į pensijų fondus, tačiau nežinoję, kad tokia galimybė yra jų šalyje. Šis rodiklis siekė 11 proc. tarp latvių ir 17 proc. tarp estų. „Deja, tai reiškia, kad iš viso net beveik du trečdaliai apklaustųjų nežino, jog…
Naujų namų paieška dėl karantino: kiek Lietuvos žmonių nori keisti būstą
Karantinas Lietuvos gyventojams atskleidė jų būsto ypatumus: išryškino ne tik namų privalumus, bet ir trūkumus. Didžiąją laiko dalį praleisdami namuose žmonės įvertino būsto plotą, jo išplanavimą ir funkcionalumą. Bendrovės „Homa“ užsakymu „Spinter tyrimų“ atlikta reprezentatyvi apklausa parodė, kad šios priežastys dalį visuomenės paskatino ieškoti naujo būsto. Tyrimo duomenys rodo, kad dešimtadalį respondentų darbas iš namų paskatino keisti savo dabartinį būstą: 7 proc. apklaustųjų svarsto keisti būstą, bet niekur neskuba, 3 proc. teigia aktyviai ieškantys patinkančių variantų. Beveik ketvirtadalis (23 proc.) šalies gyventojų darbo vietą įsirengė dabartiniame būste ir jo keisti neplanuoja. 40 proc. šalies gyventojų dirba ne namuose. Svarstantys keisti būstą, bet niekur neskubantys, dažniau teigė 26-35 m. respondentai, aukščiausio…
„Iki“ prisijungė prie skaidraus verslo iniciatyvos „Baltoji banga“
Prekybos tinklas „Iki“ prisijungė prie skaidraus verslo iniciatyvos „Baltoji banga“. Tinklą valdančiai UAB „Palink“ suteiktas verslo atsakomybės ir skaidrumo simbolis, kuriuo žymimos atvirai veikiančios, puoselėjančios etiško verslo kultūrą ir savo reputaciją įmonės. „Visoje savo veikloje taikome aukštus verslo etikos standartus, kurie mums padeda plėtoti sąžiningą, atsakingą ir tvarų verslą. Esame skaidrūs ir atviri visuose savo kasdienės veiklos žingsniuose. Tikime, kad tai padeda ne tik mūsų reputacijai, bet ir prisideda prie verslo skaidrumo visoje šalyje didinimo. Atsparumą šešėliui ir nesąžiningoms verslo praktikoms liudijantis įvertinimas rodo mūsų ilgamečio atsakingo darbo rezultatus“, – teigia Nijolė Kvietkauskaitė, prekybos tinklą „Iki“ valdančios UAB „Palink“ generalinė direktorė. Pasak N. Kvietkauskaitės, „Iki“ vykdoma veikla padeda užtikrinti sąžiningą…
Vizitai pas onkologą: kaip jiems pasiruošti ir ko klausti?
Jei Jums ar artimajam buvo diagnozuota onkologinė liga, pirmasis pokalbis su gydytoju specialistu gali būti itin jautrus, kupinas baimės ir daugybės klausimų. Todėl būtų geriausia į pirmą vizitą ateiti ne vienam, o kartu su lydinčiu asmeniu, kuriuo pasitikite. Nacionalinio vėžio instituto (NVI) gydytojas onkologas chemoterapeutas Leonid Gatijatullin pataria, kaip tinkamai pasiruošti vizitui, kokią informaciją pateikti ir ko klausti onkologo kabinete, kad iš jo išeitumėte ramesni ir turintys aiškų kovos su šia liga planą. Kokią informaciją suteikti onkologui? Didelę onkologų darbo dalį sudaro patarimai apie chemoterapiją, radioterapiją ir chirurginį gydymą, tačiau, kaip teigia L. Gatijatullin, kad galėtų tinkamai padėti, onkologas turi žinoti kiek įmanoma daugiau informacijos apie pacientą. „Gydytojui pateikite žinių apie…
„Markestro“: šiemet 1 mln. vartotojų pasirašys elektros energijos tiekimo sutartis, todėl jungiame aukštesnę pavarą
Pernai Lietuva prisijungė prie daugumos Europos Sąjungos šalių, kuriose visi vartotojai gali pasirinkti sau tinkamiausią nepriklausomą elektros energijos tiekėją. O Nuo 2023-iųjų mūsų šalyje visai nebeliks monopolinių visuomeninio tiekėjo paslaugų. Pasak kelis elektros tiekėjus po vienu stogu subūrusios įmonės „Mano planas“, valdančios prekės ženklą „Markestro“ vadovo Artūro Meškelės, vartotojų susidomėjimas galimybe keisti elektros tiekėją – didžiulis, o antroje metų pusėje tai padarys iki 1 mln. vartotojų. Todėl įmonė didina pajėgumus ir ruošiasi aptarnauti didelį klientų srautą. Liepos mėn. prasideda antras elektros rinkos liberalizavimo etapas – Lietuvos gyventojai, suvartojantys nuo 1000 kWh iki 5000 kWh elektros energijos per metus sulauks laiško iš visuomeninio tiekėjo, kad turi pasirinkti savo nepriklausomą elektros energijos…
Maudykimės saugiai
Artėjant maudymosi sezonui Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (toliau – ULAC) specialistai primena – dabar pats laikas pasirūpinti paplūdimiais, maudyklomis ir šachtinių šulinių vandeniu. Nors Lietuvoje nėra užregistruojama didelių per vandenį išplitusių užkrečiamųjų ligų protrūkių, tačiau atėjus vasarai ir prasidėjus maudynių sezonui, rizika užsikrėsti ir susirgti per vandenį plintančiomis ligomis, padidėja. Ligų sukėlėjai į žmogaus organizmą patenka per burną maudantis, geriant vandenį ar jį naudojant rankų, vaisių ar daržovių plovimui. Priklausomai nuo patekusio į organizmą sukėlėjo, žmogus gali susirgti įvairiomis užkrečiamosiomis ligomis, tačiau dažniausiai tai būna ūminės žarnyno infekcijos, pasireiškiančios pilvo skausmais, viduriavimu ar alerginiais bėrimais. Atvirų telkinių vanduo labiausiai būna užterštas pavasarį, nutirpus sniegui ir po smarkių liūčių kai…
