Ar žinojote, kad riziką susirgti ir mirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) net 10 kartų gali sumažinti pats žmogus? Gydytojų patarimai, kokius organizmo rodiklius stebėti ir kokių pagrindinių gyvensenos taisyklių laikytis – tokie paprasti, kad vangiai besikeičianti mirtingumo nuo ŠKL statistika išties stebina. Gydytojai sako – 4 priemonės iš tiesų padeda kovoti su širdies ligomis, tačiau žmonėms trūksta sąmoningumo, žinių, o kartais ir elementarios meilės sau. „Žmogus nejaučia nei padidėjusio kraujo spaudimo, nei padidėjusio cholesterolio, ir senėjančios kraujagyslės neskauda, – sako Santaros klinikų Kardiologijos ir angiologijos centro gydytoja kardiologė profesorė Jelena Čelutkienė. – Todėl gali būti sunku rasti motyvą ir laiko skirti dėmesio savo sveikatos, o ne ligos, rodikliams…
„ContiTrailAttack 3“ motociklų padangos išrinktos geriausiu „Enduro“ klasės modeliu
• „ContiTrailAttack 3“ padangos nugalėjo „Motorrad“ žurnalo teste; • Buvo bandomi šeši garsiausių gamintojų padangų modeliai; • Aukščiausi „Continental“ trečios kartos motociklų padangų gamos įvertinimai. Hanoveris, 2019 m. birželio mėn. Naujos aukščiausios klasės padangų gamintojo iš Vokietijos „Continental“ motociklų padangos „ContiTrailAttack 3“ pelnė aukščiausius populiaraus žurnalo motociklininkams „Motorrad“ įvertinimus „Enduro“ klasės padangų teste. Vos prieš kelis mėnesius debiutavęs modelis leidinio bandymuose aplenkė kitus penkis aukščiausios klasės padangų gamintojus, buvo geriausiai įvertintas daugumoje disciplinų ir surinko daugiausiai balų. Testas paskelbtas 2019 m. Nr. 13 „Motorrad“ žurnale. Palyginamajame teste buvo bandomi šeši naujausi padangų modeliai (120/70 R19 priekyje ir 170/60 R17 gale), sumontuoti ant „BMW R 1250 G“ motociklo. Buvo bandomos padangų…
Svetur beveik porą dešimtmečių praleidusi moteris savo svajonę įgyvendino Kaune
Kiek daugiau nei prieš mėnesį Kaune duris atvėrė bene vienintelė tokia mieste, o gal ir visoje šalyje, graikiško maisto užeiga „Kalamakis“. Čia šeimininkauja lietuvė Aurelija Stiklakienė, Graikijoje gyvenusi aštuonerius metus ir tokios užeigos idėją parsivežusi iš ten. Vienoje iš Graikijos salų Aurelija dirbo restorane, kur išmoko gaminti vietinį maistą. Lietuvė pamėgo ne tik vietinį maistą, bet pačią šalį, išmoko graikiškai. Tačiau prieš dešimtmetį pasaulį sudrebinusi ekonomikos krizė Graikijai smogė itin stipriai, todėl ir Aurelijai teko išvykti. Iki sugrįždama ilgesniam laikui į Lietuvą, ji dar spėjo pagyventi Australijoje bei Norvegijoje. Ir visą tą laiką puoselėjo dar Graikijoje gimusią svajonę atidaryti graikiško stiliaus užeigą, kokių toje šalyje gausu ir kur vietiniai labai…
JONAVOJE VALSTYBĖS DIENĄ – IR PARODOMOSIOS LĖKTUVŲ PROGRAMOS
Liepos 6-ąją – Valstybės (Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo) dieną Jonavos rajono savivaldybė tradiciškai paminės gausybe renginių. Liepos 5-ąją Jonavos krašto muziejus jonaviečius pakvies į pažintinį dviračių žygį „Vienybė težydi“. Žygeivių laukia žaidimai, viktorina ir kitos staigmenos. Pasipuošusius lietuviška simbolika ir pačius originaliausius organizatoriai nustebins maloniomis staigmenomis. Šventės išvakarėse Krašto muziejuje bus atidaryta paroda „Skulptoriai atkurtos Valstybės šimtmečiui”. Liepos 6 d. akcija „Tautiška giesmė aplink pasaulį“ vyks Kulvos dvaro parke, Panoterių Jaunimo slėnyje, Paberžės piliakalnio slėnyje ir ant Dubių piliakalnio Upninkų seniūnijoje. Šventiniai renginiai organizuojami Žeimių, Šilų, Užusalių seniūnijose. Liepos 6 d. Šv. apaštalo Jokūbo bažnyčioje bus aukojamos Šv. Mišios už Lietuvos…
RRT skelbia Lietuvos ryšių sektoriaus 2018 m. duomenis.
2019-07-03 d., Vilnius. Lietuvos Respublikos ryšių reguliavimo tarnybos (RRT) duomenimis, bendrosios Lietuvos ryšių sektoriaus, kurį sudaro elektroninių ryšių ir pašto paslaugos rinkos, pajamos 2018 m. toliau augo ir siekė 864,5 mln. Eur bei buvo 4,4 proc. arba 36,7 mln. Eur didesnės nei 2017 m. Ypač ryškus pašto paslaugos rinkos pajamų augimas – 16,3 proc. arba 24,0 mln. Eur, kitos šį sektorių sudarančios rinkos – elektroninių ryšių – pajamos augo kiek lėčiau – 1,9 proc. arba 12,7 mln. Eur. Tokia skirtinga elektroninių ryšių ir pašto paslaugos rinkų augimo dinamika lėmė, kad pagal bendras ryšių sektoriaus pajamas pašto paslaugos pajamų dalis kasmet didėja ir 2018 m. ji siekė 19,8 proc. (2017 m.…
4 taisyklės, padėsiančios konservavimą atrasti iš naujo
„Roges ruošk vasarą“ – puikiai į sąmonę įstrigęs posakis, pritaikomas daugelyje gyvenimiškų situacijų. Kai kalba pasisuka apie maisto ruošą, ši taisyklė – ne išimtis. Bene labiausiai ji tinka konservavimui: nes nors vasaros gėrybėmis smagu mėgautis šiltuoju metų laiku, tačiau jų atsargos puikiai praverčia ir žiemą. Tad kokios šio maisto gaminimo būdo tendencijos šiuo metu yra „ant bangos“, o galbūt tautiečiai konservavimą jau laiko atgyvena ir spėjo atrasti naujus gėrybių ruošimo būdus? Taisyklė nr. 1. „Mažiau cukraus!” – ne tik madinga, bet ir sveika Braškės, mėlynės, vyšnios ar avietės – tai tik maža dalis uogų, kurias taip gardu valgyti šviežias, bet ne ką mažiau jų skonio ilgimės ir žiemą. Tam nuo…
Pradėti įvažiavimo į Kauno LEZ rekonstrukcijos darbai
Jau šią savaitę pradedama ilgai laukta rekonstrukcija, patogiai ir saugiai sujungsianti Kauno Laisvosios ekonominės zonos (LEZ) teritoriją su itin judria eismo arterija – valstybinės reikšmės magistraliniu keliu A6 Kaunas-Zarasai-Daugpilis: iki kitų metų gegužės čia bus įrengta skirtingų lygių sankryža su viaduku ir jungiamuoju keliu Apie tai, kad toks statinys reikalingas, Kauno LEZ vadovai pradėjo šnekėti jau prieš dešimtmetį: nuosekliai buvo dirbama ir nuolat atkreipiamas dėmesys, kad šio viaduko reikia ne tik LEZ’ui, bet ir pro šalį važiuojantiems eismo dalyviams – tiems, kurie dideliu greičiu juda viena pagrindinių Kauno regiono eismo arterijų. Paskaičiuota, kad šiuo metu iš Kauno LEZ industrinės teritorijos kasdienį į eismą A6 kelyje įsilieja apie 7 000 transporto…
Šiandien – diena be plastikinių maišelių
Šiandien minimos Tarptautinės dienos be plastikinių maišelių proga gyventojai raginami bent vieną dieną per metus išsiversti be plastikinių maišelių ir vietoje jų rinktis aplinkai draugiškesnes alternatyvas. Aplinką tausojančios gyvensenos puoselėtoja Gintarė Dambrauskaitė, jau keletą metų gyvenanti pagal „Zero Waste“ (nulinių atliekų) principus, sako, kad šiandien jau yra pakankamai alternatyvų įprastiems plastikiniams maišeliams, jog būtų galima jų visiškai atsisakyti arba naudoti tik tam tikrais atvejais. „Tam tereikia išsiugdyti įprotį visada turėti šalia bent keletą daugkartinių maišelių: įprasti juos nešiotis rankinėje, įsidėti į automobilį, laikyti gerai matomoje vietoje namuose, kad išeinant apsipirkti maišeliai visada būtų lengvai pasiekiami“, – pataria G. Dambrauskaitė. Mergina džiaugiasi, kad jos gyvenimo būdu, skatinančiu tausoti aplinką ir vartoti…
Kotedžą sostinėje laimėję naujakuriai: „Miestą dar tik jaukinamės“
Sėkmė šypsosi tiems, kas jos neišsigąsta. Tokį įspūdį palieka metų pradžioje Fortūnos palytėta pora iš Mažosios Lietuvos – Domas Dumikas ir Danguolė Misonienė. Vos laimėję loterijoje naujutėlį daugiau kaip 150 tūkst. eurų vertės kotedžą sostinėje jiedu tvirtai pasakė – kraustysimės, nors ta sostinė yra daugiau kaip už 200 km nuo gimtųjų namų Viešvilės miestelyje, Jurbarko rajone. Likimo pokštas ir dveji namai Šie metai Domui ir Danguolei prasidėjo išties su trenksmu. Buvęs vienu iš 5 pretendentų laimėti loterijoje naujutėlaitį įrengtą kotedžą būtent Domas ištraukė laimingąjį voką. Ant galvos krentant konfeti ir aidint žiūrovų plojimams tada, kaip jis sako, nutirpęs iš netikėtumo, jis tarė: „Bandysim kraustytis“ ir šių planų neatsisakė iki šiol.…
Lietuvos ateitį kursiantys talentai – kaip padėti jiems užaugti?
Net ir ypatingiausi talentai turi būti puoselėjami ir ugdomi, kad atsiskleistų ir sužibėtų. Tam jie pirmiausia turi būti pastebėti. Tai jau septynioliktus metus iš eilės daro lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“, ieškantis „Lietuvos Maximalistų“ – išskirtiniais gabumais mokslo, meno, muzikos, sporto, visuomeniškumo, inovacijų, ekologiškumo ir pažangumo srityse pasižyminčių šalies moksleivių, kurių metinėms stipendijoms šiemet bus skirta 70 tūkst. eurų. Vaikų ugdymo specialistai ir pripažinti šiandienos talentai sutinka, kad paskatinimas ir parama dar pačioje kelio pradžioje turi itin svarbų vaidmenį siekiant užauginti mokslo, meno ir sporto žvaigždes bei visuomenės lyderius. Tobulėti ir augti padės stipendijos „Maximos“ generalinė direktorė Kristina Meidė sako, kad talentingo jaunimo palaikymas ir paskatinimas itin svarbūs siekiant kurti klestinčią šalies…
