• Sveikata

    Vasarai artėjant reikia ne badauti, bet keisti mitybos taisykles

    Neseniai atliktas pasaulinis mitybos įpročių tyrimas rodo, kad dauguma žmonių mieliau renkasi laikytis sveikos mitybos taisyklių, nei badauti ar laikytis griežtų dietų. Net 94 proc. apklausoje dalyvavusių žmonių pasakė, jog prižiūrėdami savo figūrą ir sveikatą jie nesilaiko jokių specialių dietų, tačiau kasdien renkasi subalansuotą ir sveiką mitybą, į savo racioną įtraukia daugiau vaisių bei daržovių. Panašius rezultatus rodo ir dietomis bei joms skirtais papildais prekiaujančių pasaulinių bendrovių apyvarta, kuri per pastaruosius metus nukrito maždaug trečdaliu. Besikeičiantį žmonių mąstymą demonstruoja ir tai, kad 77 proc. apklausoje dalyvavusių žmonių nebemano, jog dietos yra sveikos, ir mieliau renkasi daugiau aktyviai judėti bei sveikai maitintis. Mitybos specialistai teigia, kad dažnai gyventojų požiūris į mitybą…

  • Verslas

    Baigtas viešbučio „Comfort hotel LT“ įsigijimo sandoris

    Investicijų valdymo įmonės „Lords LB Asset Management“ fondas „Lords LB Baltic Fund IV“ baigė Vilniuje esančio viešbučio „Comfort Hotel LT – Rock’n’roll Vilnius“ sandorį. Gavęs Konkurencijos tarybos leidimą, Fondas iš Norvegijos investicinio fondo „Selvaag“ įsigijo 100 proc. UAB „Ecore“, kuri valdo viešbutį, akcijų. „Comfort hotel LT“ įsigijimo sandoris vyko sklandžiai, esame už tai dėkingi tiek buvusiems viešbučio savininkams, tiek kitiems sandorio dalyviams. Mes ir toliau tęsime sėkmingą viešbučio veiklą“, – sako „Lords LB Baltic Fund IV“ valdytojas Manfredas Dargužis. „Comfort hotel LT“ yra pirmasis „Lords LB Asset Management“ valdomas viešbutis. Jo operatoriumi išliks bendrovė „Nordic Choice“, kuri yra didžiausia viešbučių operatorė Norvegijoje ir antra didžiausia Skandinavijos šalyse. Viešbutyje „Comfort hotel LT“…

  • Sveikata

    Raumeningasis reperis Ironvytas atskleidė, kodėl nevartoja alkoholio: tai kenkia kepenims

    Pramogų pasaulis dažniausiai yra neatsiejamas nuo vakarėlių, kuriuose alkoholis liejasi laisvai. Tačiau reperis Vytautas Medineckas, geriau žinomas Ironvyto vardu, jau 6 metus visiškai nevartoja net ir silpnų svaigiųjų gėrimų ir sako, jog alkoholis kenksmingas ne tik priklausomybę turintiems žmonėms. „Daugelis žmonių, net nesusimąsto, koks kenksmingas žmogaus organizmui yra alkoholis. Dažniausiai yra manoma, jog tik itin didelis kiekis stipriųjų gėrimų gali nesugrįžtamai pažeisti organizmą, tačiau realybė yra kitokia. Net ir nedideliai kiekiai silpno alkoholinio gėrimo gali tapti daugybės ligų priežastimi. Todėl atsisakęs jo jaučiuosi ne tik sveikesnis, bet ir gyvenimą žvelgiu kitomis akimis“,- teigė Ironvytas. Paklaustas, kodėl nusprendė atsisakyti alkoholio reperis sakė, jog niekada nebuvo priklausomas nuo alkoholio tačiau pastebėjęs, jog…

  • Verslas

    Hobis=verslas? Verslininkės U. Mikelevičiūtė receptas, kaip užsidirbti iš savo pomėgio

    „Kaip hobį paversti verslu arba darbu?“, – atsakymą į šį mūsų laikais itin aktualų klausimą žino kulinarijos studijos „ČIOP ČIOP“ vadovė, tinklaraščio www.dervynas.lt autorė Urtė Mikelevičiūtė, kuri, kaip pati sako, yra apsėsta savo pomėgių. Ši garsi vyno ir maisto žinovė, kadaise palikusi šiltą banko darbuotojos kėdę, mielai sutiko savo patirtimi pasidalyti su Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) Karjeros dienų dalyviais ir jiems atskleidė savo 4 ingredientų sėkmės receptą. Vynas, maistas, kelionės ir tiesiog visas geras gyvenimas – būtent šie dalykai patenka į mėgstamų Urtės laisvalaikio užsiėmimų sąrašą. Dabar atsisukusi atgal mergina neabejoja – būtent maistas ir domėjimasis juo lydėjo ją visą sąmoningą gyvenimą. „Apie tai skaičiau knygas, žurnalus, kaupdavau straipsnius.…

  • Verslas

    Dizainerė L. Dailidėnienė savo kolekciją pristatė Čikagos mados savaitėje

    Pavasario pradžia drabužių dizainerei Laurai Dailidėnienei buvo itin darbinga. Mat, vienu metu skirtinguose pasaulio kraštuose buvo pristatytos net dvi kūrėjos kolekcijos: viena – Lietuvoje, festivalyje „Mados infekcija“, kita – Amerikoje, Čikagos mados savaitėje. Ant Mičigano ežero kranto, pačioje Čikagos širdyje, „The Drake hotel“ viešbutyje dizainerė pristatė net aštuoniolikos modelių rudens/žiemos kolekciją. „Čikagoje viskuo rūpinosi ten mus atstovaujantis mados butikas „Monique Boutique“. Per atstumą derinome visas pristatymo detales, muziką, rinkomės modelius. Buvo labai smagu rinktis iš įvairesnių modelių pasiūlos, tarp kurių buvo ir juodaodžių merginų. Pristatėme net aštuoniolikos modelių kolekciją, kuri atspindi „Laura Daili“ kūrybos stilių“, – pasakojo dizainerė L. Dailidėnienė. L. Dailidėnienė prisipažįsta, kad tai buvo itin įtemptas laikas, nes…

  • Sportas

    Ką valgo olimpiniai čempionai? Jevgenijaus Šuklino paslaptys

    Vis daugiau žmonių šiais laikais propaguoja sveiką gyvenimo būdą, laisvalaikį leisdami sporto salėse ir didelį dėmesį skirdami sveikai ir subalansuotai mitybai. Nusprendėme pasidomėti, kuo skiriasi sveikai besimaitinančio ir intensyviai sportuojančio asmens mitybos racionas. Štai kanojininkas, olimpinis vicečempionas Jevgenijus Šuklinas treniruotis nesustoja net ir šaltuoju metų laiku, tačiau po keturias treniruotes kasdien turinčio vyro mityba paremta daugeliui žinomomis taisyklėmis. J. Šuklinas beveik visą laiką praleidžia toli nuo gimtinės, treniruodamasis sporto stovyklose. Šiuo metu kanojininkas – jau penktoje stovykloje iš eilės, kuri vyksta Portugalijoje. „Stovykla paprastai trunka tris savaites, o tuomet prasideda kita, todėl į Lietuvą grįžtu labai trumpam. Irklavimas – nelabai dėkinga sporto šaka, nes žiemą Lietuvoje treniruotis negalime: formą palaikyti…

  • Bankai ir Draudimas

    Tyrimas: labiausiai lietuvių buitį pagerintų būsto remontas

    Turėdami galimybę, beveik 34 proc. Lietuvos gyventojų suremontuotų ir atnaujintų savo būstą, 16 proc. nusipirktų naują automobilį, o 14 proc. įsigytų naujų baldų. Būtent šių dalykų daugiausiai trūksta lietuviams, kad jų gyvenimas ir buitis taptų geresni – atskleidė specializuoto paskolų banko „Bigbank“ užsakymu tyrimų bendrovės „Vilmorus“ atlikta apklausa. Tyrimas parodė, kad dar 13 proc. šalies gyventojų gyvenimas pagerėtų įsigijus buitinės technikos, o trečdalis (33 proc.) lietuvių atskleidė, kad šiuo metu jų buityje nieko nestinga. Tokių gyventojų dalis, lyginant su praėjusiais metais, sumažėjo 8 proc. „Šių metų apklausos rezultatai rodo sumažėjusią dalį gyventojų, teigiančių, kad geresniam jų gyvenimui visiškai nieko netrūksta. Toks kritimas ypač ryškus mažesniuose šalies miestuose ir provincijoje. Pernai…

  • Sveikata

    Vargina dantų griežimas? Imkitės priemonių, kol nevėlu

    Atsikeliate pavargę, keistai maudžia žandikaulį ar skauda galvą? Gali būti, kad miegodami griežiate dantimis. Bruksizmas – stiprus suspaudimas arba griežimas dantimis, yra dažna padidėjusio dantų jautrumo priežastis, sukelianti įvairių nemalonių padarinių. Normaliu atveju dantys yra sukandami tik kramtant maistą ir ryjant seiles. Ramybės metu tarp dantų išlieka tarpelis, lūpos būna sučiauptos, o kramtomieji raumenys atpalaiduoti. Tuo tarpu griežiant dantimis dėl dantų kontakto ne tik nusidėvi jų paviršius, bet ir įsitempia žandikaulio raumenys. Odontologijos klinikos „Dantita“ gydytoja odontologė Greta Vilniškytė ir prekių ženklo „Signal“ vadovė Marit Soha aptaria esmines bruksizmo priežastis ir siūlo keletą patarimų, kurie padės atsikratyti šio varginančio įpročio. • Stresas. Tai – viena iš pagrindinių griežimo dantimis priežasčių.…

  • Technologijos

    Išmaniųjų telefonų kameros: ką naujo siūlo gamintojai?

    Šiemet didžiosios technologijų kompanijos pateikė pluoštą naujovių beveik visose srityse – nuo vis dar naujos, bet su trenksmu į mūsų gyvenimus besiveržiančios virtualios realybės, iki jau įprastų dalykų, tokių kaip telefono kameros, tobulinimo. Nuolatinių inovacijų dėka, išmaniųjų telefonų kameros konkuruoja net ir su profesionaliais fotoaparatais. Tačiau kokios šių dienų naujovės leidžia taip manyti? Judėjimą įveikusios kameros Kokybiškai užfiksuoti sekundę trunkantį įvykį iš tiesų kartais tampa nelengva. Simono Skupo, vadovaujančio „Samsung Electronics Baltics“ padaliniui Lietuvoje, teigimu, tą supranta ir gamintojai, todėl naujuosiuose flagmanuose siekia įdiegti moderniausius optinio stabilizavimo sprendimus. „Naujausios inovacijos judančius objektus leidžia įamžinti net ir panoraminėse nuotraukose – kamera gali juos užfiksuoti viename taške, todėl pravažiuojančios mašinos ar praeinantys…

  • IT naujienos

    Didžiausioje robotikos šventėje Lietuvoje – virš 250 robotų

    Praėjus šių metų ROBOTIADAI, organizatoriai VšĮ „Robotikos Akademija“ džiaugiasi, jog šį kartą šventė buvo didesnė nei bet kada. Į renginį užsiregistravo daugiau nei 4000 lankytojų, o robotikos varžybose dalyvavo virš 140 komandų ir 250 robotų. Organizatoriai žada, jog kitais metais ROBOTIADA ir toliau augs pasiūlydama dar didesnę įvairovę robotų, varžybų ir interaktyvių veiklų. Renginyje vykusios pasaulinio standarto robotų varžybos – sumo, linijos sekimo, Folkrace (lenktynės) ir Freestyle (laisvojo stiliaus) varžybos, sulaukė didelio susidomėjimo. Jose galėjo dalyvauti tiek LEGO, tiek savadarbiai robotai, kuriems buvo taikomi dydžio ir svorio apribojimai. Linijos sekimo varžybų metu dalyviai turėjo pravažiuoti specialiai paruošta trasa. Apie ją iš anksto žino tik tiek, kokio storio bus linija, kokie…