Labai dažnai tenka girdėti, jog įmonių steigimas ir naujo verslo kūrimas Lietuvoje kaip reikiant rimtas iššūkis. Mat įstatyminė bazė, reikalavimai, dokumentacija ir kiti dalykai kainuoja ne tik nemažai laiko, bet ir pinigų. Be to, dažnai pritrūksta patirties, išmanymo ir reikalai subliūkšta. Žinoma, įmonės steigimas nėra paprastas dalykas, todėl į tai ir nereikia žiūrėti pro pirštus, tačiau tuo pasirūpinti tikrai įmanoma. Svarbiausia, žinoti, kuo reikia iš anksto pasirūpinti. Geriausiai padeda partneriai Jei norite pradėti naują veiklą, tačiau manote, jog visko vienas pats nesugebėsite įveikti, geriausias sprendimas turėtų būti susirasti kelis bendraminčius, norinčius prisidėti prie nujos idėjos. Geriausia komanda yra tuomet, kai ją sudaro kelių skirtingų sričių specialistai. Tuomet kiekvienas įneša savo…
3 mitybos klaidos, kurias daro sportuojantys
Net iki 80 proc. rezultatų sportuojant gali priklausyti nuo mitybos įpročių – teigia profesionalūs treneriai. Dažnai iš pirmo žvilgsnio galinčios atrodyti nereikšmingos mitybos klaidos lemia, kad net ir intensyviai sportuojantiems nepavyksta atsikratyti papildomų kilogramų arba priaugti raumenų. Dietologės Eglės Šinkevičiūtės teigimu, kad sporto salėje praleistos valandos atneštų norimų rezultatų, reikia skirti nemažai dėmesio taisyklingai ir subalansuotai mitybai. „Tiek prieš treniruotę, tiek ir po jos būtina atidžiai rinktis, ką ir kaip valgote, – sako Kilo.lt dietologė E. Šinkevičiūtė. – Likus iki treniruotės kelioms valandoms, ar bent pusvalandžiui, jei planuojate mankštintis ryte, reikėtų rinktis daug energijos teikiančio maisto. Tai galėtų būti riešutų užkandis, vaisiai, nedidelis kiekis košės. Po treniruotės praėjus 30 minučių…
Holivude ant raudonojo kilimo leidosi ne smokingus, o kostiumsparnius dėvintys ekstremalai
Šią savaitę Holivude įvyko įtempto ekstremalaus veiksmo filmo “Lūžio taškas” premjera. Tačiau tai nebuvo tiesiog įspūdingais apdarais apsirengusių žvaigždūnų pobūvis. Ant raudonojo kilimo filmo aktoriai leidosi iš dangaus. Penki kostiumsparniais apsirengę ekstremalai iššoko iš maždaug dviejų kilometrų aukštyje esančio sraigtasparnio ir nusileifo tiesiai ten, kur tuo metu buvo susirinkęs didžiulis būrys gerbėjų bei žurnalistų. Tačiau tai, jog filmas buvo pristatytas taip neįprastai, neturėtų stebinti. Juostoje “Lūžio taškas” pasakojama nutrūktgalviška istorija apie grupę gerai treniruotų atletų, galinčių čiuožti didžiausiomis bangomis ar be jokios įrangos kopti į stačiausią uolą, puikiai valdančius motociklus, snieglentes ir kostiumsparnius. Video embed kodas iš premjeros Los Andžele: “Tai tik maža dalelė to, ką pamatysite filme. Triukai atims…
Gyva ar dirbtinė: kokią eglutę rinkis?
Kalėdinė eglutė – tiesiog būtinas švenčių atributas. Visgi, čia susiduriame su dilema, kokią žaliaskarę puošti – dirbtinę ar gyvą. Išsklaidyti mitus ir pasirinkti aplinkai draugiškiausią variantą padės Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) Aplinkos apsaugos katedros docentė Aušra Zigmontienė. „Jeigu renkatės tarp dirbtinės, kirstos ir vazonėlyje pasodintos eglutės, ekologijos požiūriu, be abejo, pirmauja pastaroji. Puiki išeitis: šventiniu laikotarpiu galite pasidžiaugi, o vėliau pasodinti miškelyje arba atiduodi tai galinčiam padaryti žmogui“, – aiškina ekologijos ir aplinkosaugos ekspertė. Mokslininkės teigimu, tai, kad tokios eglutės neprigyja yra mitas. Šis reiškinys labiau taikytinas lepesniems, mūsų klimatui nepritaikytiems medeliams, o nuo seno Lietuvoje augančios eglės atsodintos puikiai žaliuoja. Žinoma, įtakos turi ir atsodinimo vieta, laikas, taip…
Sukčiai prisidengia Sirijos karu, kad išviliotų pinigus iš tarptautinės bendruomenės
Remiantis „Kaspersky Lab“ ataskaitos apie šlamštalaiškius ir sukčiavimo tendencijas rezultatais, vykstant karui Sirijoje, užfiksuotas tarptautinei bendruomenei skirtų siunčiamų šlamštalaiškių skaičiaus padidėjimas. Žiniasklaidos pastangomis, išaugo tarptautinis susidomėjimas Sirijos piliečių padėtimi, tai paskatino Nigerijos sukčius įšokti į traukinį ir pasinaudoti žmonių, norinčių padėti kenčiantiems nuo įvykių Artimuosiuose Rytuose, gerumu. Teigiama, kad laiškai siunčiami neva Sirijos piliečių, prašančių prieglobsčio Europoje ir už tai norinčių investuoti dideles sumas. Dauguma laiškų siunčiama moterų, kurių vyrai tariamai buvo nužudyti arba mirė, o jos paveldėjusios didelius pinigus ir norinčios išvykti iš Sirijos, vardu. Kad laiškai atrodytų labiau įtikinantys, daugelyje jų yra nuorodų į teisėtas naujienų svetaines ir minimi realūs įvykiai, realūs žmonės, įskaitant įžymybes ir t. t.…
Kuo rizikuoja vairuotojai automobilį taisydami „garaže“
Autoįvykis – beveik neatsiejama vairavimo dalis. Draudimą turintys vairuotojai gali būti ramūs bent jau dėl finansinės pusės – žala bus kompensuota, kad į kelią galėtų grįžti su tvarkinga transporto priemone, tačiau ar vairuotojai išties tinkamai panaudoja iš draudimo gautus pinigus? O galbūt juos išleidžia visai kitoms reikmėms? Ar į gatves tikrai sugrįžta tvarkingi automobiliai? Remiantis „Gjensidige Baltic“ duomenimis, į įmonę per mėnesį kreipiasi beveik 1000 vairuotojų dėl sugadintų automobilių, iš jų: apie 60 proc. pagal Transporto priemonių valdytojų civilinės atsakomybės privalomąjį draudimą ir apie 40 proc. su KASKO draudimu. Vidutinė išmoka siekia apie 750 eurų, tačiau tik apie 35–40 procentų draudimo išmokėtų pinigų patenka į oficialias automobilių remonto įmones. „Gjensidige…
Zita Kelmickaitė apie pakitusias lietuvių tradicijas: kaip sužadėtuvių žiedelį pakeisdavo riešutai
Senovės Lietuvoje šventinis stalas buvo neįsivaizduojamas be riešutų. Ir ne tik maisto atžvilgiu: riešutai buvo glaudžiai siejami su meilės plotme – pradedant dėmesio patikusiai merginai parodymu, baigiant šventiniais būrimais, tikintis ištekėti. Pasak etnomuzikologės, televizijos, radijo laidų ir renginių vedėjos Zitos Kelmickaitės, riešutas lietuvių tautosakoje – ypatingai svarbus. Riešutavimas anksčiau ir dabar Z. Kelmickaitės teigimu, buriantis bei meilės reikaluose riešutas – nepakeičiamas. Pavyzdžiui, jei kas nors riešutų pintinėje aptikdavo keimerį – dvigubą ar trigubą lazdyno riešutą – tai būdavo ypatingos svarbos radinys, kurį perkąsti dviese prilygdavo šiuolaikiniam deimantinio žiedelio dovanojimui. Tad kartu krimsti keimerį reikšdavo rimtų santykių pradžią. „Kadangi lietuviai eidavo riešutauti, lietuvių liaudies dainose riešutavimas figūravo nuolatos. Būdavo dainuojama: „Aš…
VIG grupė taps viena iš BTA akcininkių
AAS „BTA Baltic Insurance Company” (BTA Baltic) plečia akcininkų sąrašą, įsitraukiant vienam iš didžiausių draudikų Europoje „Vienna Insurance Group AG” (VIG). Sandoris bus įgyvendintas po gautų reikiamų leidimų iš draudimo priežiūros institucijų. Pagrindinė AAS „BTA Baltic Insurance Company” (BTA Baltic) akcininkė, kuriai priklausė 100% bendorvės akcijų, iki šiol buvo „BTA Insurance Company” SE. Prisijungus Austrijos draudikui „Vienna Insurance Group AG „(VIG), keičiasi BTA Baltic akcininkų struktūra. Šie pokyčiai BTA yra esminiai, suteiksiantys galimybę savarankiškam vystymuisi Baltijos šalių rinkoje, išlaikant veiklos sprendimų priėmimą ir aukštos kokybės paslaugas bendrovės klientams. Bendrovės prekės ženklas ir jos vertybės išliks nepakitę. “Šiuo sandoriu mes pasiekėme svarbų VIG grupės strateginio vystymosi tikslą Baltijos regione. Esame vienas…
„McDonald‘s“: „Big Mac“ sumuštinį šiemet rinkosi kas trečias lietuvis
Per beveik 12 šių metų mėnesių „McDonald‘s“ restoranuose Lietuvoje parduota 1,1 mln. „Big Mac“ sumuštinių. Remiantis pardavimų duomenimis, visame pasaulyje legendinis „Big Mac“ sumuštinis – vienas mėgstamiausių ir Lietuvoje. Šiemet jį rinkosi kas trečias šalies gyventojas. Lyginant su praėjusių 2014 metų duomenimis, šiemet „Big Mac“ sumuštinių pardavimai Lietuvoje didėjo beveik trečdaliu – t. y. 31 proc. Panašus augimas skaičiuojamas ir kitose Baltijos šalyse. Iš viso jose šiemet parduota 3,3 mln. šių sumuštinių. „Nepaisant to, kad lankytojai vis drąsiau išbando naujoves ir ieško naujų mėsainių skonių, pardavimų rezultatai rodo, kad „Big Mac“ sumuštinis išlieka neatsiejama mūsų meniu dalimi ir vienu mėgstamiausių „McDonald‘s“ produktų Lietuvoje. Be to, atsižvelgdami į lankytojų poreikius, stengiamės…
Metų teisininku išrinktas Dainių Žalimą
Vakar Teisingumo ministerijoje buvo apdovanotas Konstitucinio Teismo pirmininkas profesorius Dainius Žalimas, kurį Teisingumo ministerijos darbuotojai išrinko geriausiu metų teisininku. „Šis garbingas apdovanojimas skiriamas už teisines iniciatyvas ir indėlį vystant teisės sistemą. Būtent Konstitucinis Teismas vertina visų priimtų įstatymų atitikimą Pagrindiniam šalies įstatymui, kartu būdamas ir teisinės valstybės bei demokratijos garantas“, – sveikindamas prof. D. Žalimą sakė teisingumo ministras Juozas Bernatonis. „Šis apdovanojimas ne man asmeniškai, o visiems Konstitucinio Teismo devyniems teisėjams bei teismo kolektyvui. Galiu pasidžiaugti, kad kreipimųsi į teismą pastaruoju metu labai sumažėjo. Šiuo metu nagrinėjimo laukia tik 24 prašymai – tokio mažo skaičiaus neišnagrinėtų prašymų niekada nebuvo“, – sakė Konstitucinio Teismo pirmininkas D. Žalimas. Pernai Teisingumo ministerijos darbuotojai…