Kofeinas: mitai ir tiesa

Pastaruoju metu netyla diskusijos apie kofeiną: svarstoma, kaip jis veikia mūsų organizmą, kiek jo turėtume vartoti ir ar išvis vartoti. Apie tai galima išgirsti daugybę skirtingų nuomonių, o kartais sklando ir įvairių mitų. Dažniausius iš jų komentuoja gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė. Mitas nr.1: ryšys tarp kofeino ir dehidratacijos Kartais pasigirsta nuomonių, jog gėrimai su […]